【导读】：很多人爱吃橘子，其实有的时候女性多吃橘子对身体也是很有好处的会帮助我们补充很多的营养，而且对于我们来说，也是美容的水果。
一般是选择外观比较好的，但是不要选最好看的，会有农药残留。
1、如果橘蒂部分平平的，甚至还有点向里凹，就说明这个橘子肯定是甜的。 一招多变 巧选芦柑、蜜柑和奥柑 芦柑、蜜柑和奥柑，妙招挑来不犯难。
2、橘子的口感好换和其品种有密不可分的关系。知名产地，知名名牌的橘子口感都不错，多吃几种不同产地的橘子，看哪个你喜欢。
3、橘子挑选要选那些有肚脐的，我们老家习惯把这种叫做母橘子，没有肚脐的那种叫公橘子，母的一般比较甜。
4、比较甜的橘子外表柔软并且光滑，反之摸起来毛糙。多摸几个就知道哪些橘子是甜的了。好的橘子用手捏还会油油的，有果肉的芬芳。
科学上是没有分别的，主要是和产地有关系。
1、太软的就不要买了，可能是坏掉的。橘子皮比较薄的也是比较甜的。用手轻轻按压顶部，顶部硬的一般都不会太甜，所以我们要选择软一点的。
2、选橘子的时候一般都是来自己挑选的，所以摸是肯定会摸到的，但是怎么摸才能挑选出好吃的橘子呢？这就要试一试橘子的软硬度了。
3、选橘子的时候要注意，太软的橘子不要挑，这种橘子有可能存放的时间过久或者是已经熟大劲了，主要就是不新鲜了，很影响口感。
4、果实的甜度主要与果树品种、栽培环境、技术以及所生长的土质土壤中的矿物元素有关系，所以以果实的果凹或者果脐形状来分“公母”辨别果实甜度口感的说法是不科学的。
1、橘子含有丰富的柠檬酸，柠檬酸很多人都知道，尤其是女性朋友，具有美容的功效，橘子还富含维生素，多吃橘子可以补充人体的维生素。
2、吃橘子可以软化血管，防止动脉硬化，因为橘子含水量高，并富含维生素C，所以在软化血管方面有一定的功效。
3、橘子是一种富含蛋白质的物质，和各种果糖可以加快人体的新陈代谢，可以强身健体，让人体质更好。
4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
