【导读】：橘子在生活中是一种很常见的水果，酸酸甜甜的，深受消费者所喜爱。那么吃橘子有什么好处呢？下面就和爱秀美小编一起来了解一下吧！
橘子，对于大家来说一定不陌生吧。在我们这个地方可能不是有很多人家户培育栽种橘子，可能在南方就比较普遍。但是我们虽然没有种，但是在街上也是有很多人卖橘子，大人们也都爱去买，那这些让老少都喜欢吃的橘子，到底有什么功效呢？下面让我为大家简单介绍一下。
橘子
橘子， 俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。
橘子
橘子里面含有丰富的维生素C，所以它的营养价值也是非常的高。可以这么说，一个正常的成年人一天吃一个橘子，就可以满足他的体内所需要的维生素C的需求，同时，他还可以起到美容养颜的作用呢。每天吃一个橘子可以起到抗癌的作用。因为橘汁中含有一种叫“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的巨大功能。，所以说他对胃癌有防抗作用。橘子中含有香精油，它能通过内分泌系统的刺激，调节荷尔蒙的正常分泌，对人体器官有很大保护作用。橘子里面还含有丰富的胡萝卜素，而且比任何水果都还要高。我们都知道胡萝卜素对人体有非常大的作用，所以橘子中的胡萝卜素还可以保护眼睛，防止眼睛近视。而且对肺癌也有保护和抑制的重大作用。
橘子
橘子可谓是全身都是宝，他的皮，果肉…都可以用来入药。生吃或者取汁喝，可以防止咳，化痰，理气，消化，胃阴不足，口干舌燥，胸闷胀痛，有利于心血管健康……
橘子的作用与功效如此之大。你今天吃橘子了吗！没吃的话还不赶紧买来吃？还等什么？
