女人要怎样忘掉婚外情的男人，女人之所以会产生婚外情的想法，很多原因是因为在两性婚姻中得不到满足，面对平淡的婚姻，无论男人还是女人都有可能陷入情人关系，以下分享女人要怎样忘掉婚外情的男人
女人要怎样忘掉婚外情的男人1
1、回到真实的爱情世界，回想以前和爱人在一起从相识到相恋再到婚姻的甜蜜的过程。
女人出轨很多时候是因为对现实的爱情生活不满所造成的。但是，现实的爱情都是从浪费一步一步发展过来的。曾经的恋爱让女人饱尝了幸福和兴奋的滋味，初次的接吻和肌肤之亲时那种刻骨铭心的兴奋;初次携手在众目之下体会的那种幸福;和自己的爱人曾经的海誓山盟的约定既约定带来的坚定的信念、、、、、、这些都是美好的记忆。正是这些美好的故事将自己和爱人送进了婚姻的天堂(曾经以为自己是天堂里最幸福的女人)。回味这些，也许女人能明白很多道理，也许能唤醒自己的良知。
2、看看自己和爱人的结晶，也许一份义务会让女人顿感母亲的责任。母性是伟大的，这是女人一生中品德最高尚的表现。
在平淡的婚姻中，很多女人正是因为母性及母性的责任，放弃了很多非份的想法。有些女人甚至承受了很多地煎熬。当女人认识到应该对孩子承担责任的时候，尤其是想到情人关系可能给孩子带来的影响的时候，我坚信女人是会清醒的。在狮子的世界里，如果一个雌狮生下前狮王的幼仔,雌狮- -定会千方百计保护好幼仔，有时甚至为了幼仔和新狮王拼命。新狮王要统治这个狮群，就必须杀死所有前狮王的幼仔。也只有这样才能征服母狮子的心，因为雄狮可以轻易杀死雌狮。从动物这种母性可以看出母爱的伟大。人类对于自己的后代应如何去做?答案是明显的。
3、 试想这份不真实的情人关系能带来什么样的结果。
很多女人刚开始只是想试试婚外那种朦胧的情感，但是,女人天生就是情感的奴隶，要想从这份非份的情感中找到快乐注定要戴上痛苦的枷锁。就像喜事毒品一样。这份情感能带给女人的除了短暂的兴奋、无边的担忧加上牵挂以外，就是想独占这份情感的奢望以及这奢望带来的折磨。为了这样一份不现实的感情，女人是遍体鳞伤。这就是现实无奈，是女人必须面对的现实。
4、有情人的男人不可信。
如果一个男人对两个女人说“我爱你”，肯定对其中的一个女人说了假话, 这是常识。这就说明有情人的男人是不可信的，如果女人也这样说，说明女人也是不可信的。如果两个人都这样说了，那两个人都是不可信的。面对这样的'虚伪的游戏，作为女人应该知道自己如何去做。
女人要怎样忘掉婚外情的男人2
男人出轨后的十种表现
一、漠然
当你的男人变心后，他的第一特征绝对是漠然。对你漠然，对你的朋友漠然，对你身边的一切漠然。即便是你加班到很晚，他也不会打电话来问候一句，更别想奢望他到你公司楼下接你。总之，当你希望他能够关心你的时候，你会突然发现他消失不见。
二、忙碌
你有没有发现，突然从某一天开始，你的男人开始异常的忙碌起来。今天不是需要加班，明天就是需要应酬，就连后天也被开会和学习充斥着。你发现曾经属于你们的时间被他的忙碌从日历里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不会忙着围着你转。
三、装傻
其实，要做到漠然很容易，第一要诀就是要学会装傻。比如，他明明知道你下班后很累，他也会装作看不见;比如他明明清楚你的疑惑，也会装作一脸无辜。 都说男人是永远长不大的小男生，尤其是在装傻充愣这一方面，他们绝对有着天生的禀赋。
四、嗜睡
你曾经非常心疼他，因为他的休息时间总是那么的少;但是你现在开始不明白，为什么他回到家里只喜欢上了睡觉?当你还在忙于家务时，他已经躺在了床上;当你想和他聊聊天时，他告诉你他想睡觉了。对于变心后的他来说，家里只是一个睡觉的地方而已。
五、忘记
当男人爱着你时，他的记忆力会非常的出色，他会记得你们之间的每一个小小的纪念日。可是，当你的男人变心之后，他的记忆力也会慢慢衰退。那些曾经铭记在他生命里的数字，从此开始慢慢消散。即便是他记得某些重要日子，他也会宁可选择忘记。
六、沉默
有些男人天生不善于掩饰，当他的心不再属于你的时候，你们之间的任何话语对他来说都成为了多余。尤其是你的唠唠叨叨，更是让他觉得烦躁，便开始沉默不语。别怀疑了，当他对你的唠叨开始不耐烦时，当他开始对你沉默时，他的心已经不在你这里了。
七、自私
爱是伟大的，爱是能够包容一切的，所以，当两个人之间有爱的存在，便有了一切幸福的可能。只是，当爱情消失时，当你的男人不再爱你时，所有的包容和宽恕便会消失得无影无踪。他会为了自己的利益而忘却你的权利，他会努力的去做一切事情，只为满足自己的自私。
八、愤怒
以前的他，肯定不容易动怒的，即便是你犯了一个不小的错误，他也会怜惜的摸着你的头叫一声小淘气。可是当他变心之后，你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由，哪怕是米饭煮得有一点点生硬。对于你来说，已经没有什么事情能够让他不生气了。
九、绝情
当男人变心已经到无药可救的时候，绝情便会成为他们唯一的表情，不然，你还以为他会留下些什么表情?其实，当男人绝情起来的时候，那种程度绝对不亚于李莫愁对世俗的仇恨。只不过，他绝情针对的对象不会是别人，而是只有你一个而已。
十、陌生
爱情消失之后，你们之间还会剩下些什么?除了陌生，还是陌生。别再指望你们之间还能够做朋友，男人一旦变心，便是没有理由的完全忘却你曾经的好，忘却你们曾经的幸福和微笑。想和他做回朋友?那是不可能的。对于他来说，你们只会成为陌生人。
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男女婚外情的区别
1、 原因
大多数女人出现婚外情，主要是因为她们对婚姻充满着不满和失望。她们在自己的婚姻里得不到亲密的情感，当一个异性能够使她感觉到自己不仅有人了解，还有人倾听的时候，婚外恋情就将开始，女人多为感情外遇。但有两种女人确实“性爱至上”为性出轨。一是冒险性强，寻求激情的女人。二是自己的欲望总是得不到满足，对丈夫失去“性”趣的女人。
虽然也有一些男人不满他们的婚姻，但外遇的男人绝大部分都认为他们的婚姻美满。他们外遇的原因，大多数是为了寻找性刺激。通常，男人外遇是由性爱拉开序幕，女人的某些肉体特征点燃了他们的爱火。也就是说男人的外遇是由“性”字开始的。女人的婚外情则是由“情”字开始。男人对外遇的期望，以性满足为首，女人看重的却是友情与爱。
2、 观念
男人一般认为，在外逢场做戏，偷偷腥，只要不动真情，根本无可厚非。他们能较好的处理爱与性的关系。认为“只性不爱”的杀伤力最小，也最能让人接受。女人一般认为，只要在肉体上忠实于婚姻，精神上的出轨实在无伤大雅。她们感到无性婚外恋比较不具伤害性，犯的错误也最小。男人比较博爱，外遇的对象要比女人多，而且，通常是逢场做戏，只追求性爱，不放感情。而大多数女人往往不能将性与爱分开，爱与性纠缠不情。因此，在婚外恋中，女人陷入情网不能自拔的比例远远高于男人。
3、 时间
在时间上，婚后头五年，夫妻性爱逐渐冷却，对男人来说是“最高危险期”。而女人在初为人母时，最不容易发生外遇。人到中年后，男女外遇的可能性都显著的增加，一方面是由于对年老的恐惧及空巢期。另一方面是由于男女在性需要及性表现上的差异在中年期完全显现出来。男人性欲在青年期达到颠峰，中年期走下坡路。而女人30-40岁左右，性欲达到顶点，这时她们【性】高潮的潜能才充分发挥。但此时丈夫对她们的关注及“性”趣却相对的降低，也就是说在女人刚刚懂得“性”的乐趣时，丈夫的性欲却相对降低，对她的关注也相对减少，这可以说是女人的一大悲哀。因此，女人也易在中年期发生外遇。
4、 态度
女人对外遇的态度比男人认真。在外遇的女人中，有半数对外遇认真。而在外遇的男人里，仅有三分之一多一点会把婚外情当做一回事。因为对大多数女人而言，速食的性爱毕竟无法满足她们，她们需要的是友情与爱。因此她们的外遇比男人持久，投入的感情也会比男人强烈。
5、 情绪
当婚外情发生之后，大多数男人感到快乐。他们得到了他们想要的东西，而女人则表现为情绪的不稳定。一方面，她因得到爱情而幸福无比，感觉自己是世界上最幸福的人。但因她总盼望能从情人那里多一点关怀，多一点爱和承诺，而这些恰恰是对方不愿或不能给予的。因此，女性外遇者伴随着欢愉而来的往往是挫折、心酸。这些冲突，使她们内心充满了矛盾、挣扎。欢愉与痛苦之情，不断交替着。
6、 对自身婚姻的影响
研究发现，男性外遇者大多都能保持好自己的婚姻。美国的一项研究婚外情的统计资料提供了如下事实：在美国，至少有百分之七十的男人有婚外情，但这些男人中有百分之七十五到八十五并未离婚。即使是那些离了婚男人，也只有百分之十五与外遇的对象结了婚。而女性外遇者只有极少一部分能维持自己的婚姻。这主要因为女人对待外遇比较认真，一旦外遇整个生活的重心会由婚姻转到婚外情上，对自己婚姻的不满将会相对的增加。
而且，当她们对一个男人产生情感上的强烈欲求时，总会倾向于离开丈夫，特别是她们的婚姻并非出于感情而结合时。女人是“专一”的动物，一旦她们另结新欢后，再让她们与丈夫示爱，实在很痛苦。而男人则不然，他们可以一心多用，很好的周旋在妻子和情人之间。要女人像男人一样喜新厌旧，老换情人而能若无其事，确实很难。
其次，是由于男女两性对待配偶外遇的态度不同。大多数女人对丈夫的外遇持宽容的态度，只要丈夫肯回心转意，一般来讲婚姻会持续下去。但男人对女人的外遇却不能容忍，不肯轻易原谅对方，即使是精神上的出轨也会令他火冒三丈。笔者在咨询中曾经遇到过几例类似的案例，几位男士虽然在表面上原谅了妻子，但始终无法摆脱内心深处的阴影，自述无法再与妻子建立亲密的关系，总在离婚与不离婚之间犹豫不定。所以，女性外遇者的婚姻很难保住。
7、 犯罪感及心理冲突
内心冲突是指一个人心理上同时出现的两种观念，但这两种观念是对立的、矛盾的。当事人很难对此作出抉择，从而，产生苦恼、痛苦等一系列的心理问题。
外遇时产生的心理冲突多为趋避式。一般而言，女人在外遇时，产生的心理冲突及犯罪感通常比男人大。这是因为在双方的认知观念上，男人认为外遇并不是一件大逆不道的事情，他们说这是男人的天性。社会对男人的外遇也较宽容而对女人则较苛刻，女人自己也认为不应该出轨。外遇虽然使她们在情感上得到满足，但却冒着身败名裂的危险。因此，外遇使她羞愧，使她小心翼翼、守口如瓶，情绪多变。且感到很孤立，满腹心事，却无法向人倾诉。
