出现经常打嗝的这种情况，通常是由于膈肌痉挛或者是胃动力不足导致的，出现这种情况，建议患者可以在胃部进行顺时针方向的按摩来促进胃动力。
1、消化不良：
胃不舒服老打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以排出体内多余的气体，如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。
2、慢性疾病：
慢性胃炎、食道炎等也会引起打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。
3、肿瘤病变：
胃不舒服老打嗝，并伴有周期性的`饥饿痛、夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状，要及时就医治疗。
4、饮食因素：
打嗝是由于饮食因素所引起的，一般有不良饮食习惯的人，会容易出现打嗝的现象，与进食太快，或者直接吃了过凉过热的食物有关。
经常打嗝的注意事项：
1、养成吃饭细嚼慢咽的良好习惯，不要吃太快。
2、少喝碳酸饮料，多吃一些水果蔬菜。
很多会发现我不仅在吃饱的时候会打嗝，在饭前也会打嗝，其实经常的打嗝很有可能是因为生活习惯的原因，还有就是胃部健康的一个原因，有时候吃法过快就容易经常打嗝来促进胃部的消化。
为什么经常容易打嗝
饮食不当
进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。
其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。
其二则是食物刺激，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。
中枢性
呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。
外周性
呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
如何缓解打嗝症状
妙招一、含水分次咽下
当我们在打嗝的时候，我们先深吸一口气，尽量憋住，然后倒一口温开水在嘴巴里，缓缓的吐气，然后在快要打嗝的时候，咽一小口水下去，如此反复，这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了，效果很好。
原理其实也简单
第一的话，暂时与空气隔绝，
第二的话，用温水温和的刺激我们的胃。一般情况下，一杯水下去，基本就好了。
妙招二、惊吓法
这个方法相信很多人在小的时候，父母都给用过，就是趁打嗝的人不注意，突然吓唬对付，或者大声吼一下分散对方的注意力，因为这种惊吓是一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。不过有高血压、心脏病的朋友尽量不要用这个方法，以免以外的'发生。
妙招三、热敷胃部
天气寒冷的时候，往往一受凉，人也容易打嗝，这个时候，如果用热毛巾或热水袋敷在胃的位置，大概在心窝和肚脐连线的中点处，效果也是相当不错的，一般5、6分钟后，打嗝就会停止了。
缓解打嗝的快速方法
1、闭气法治疗打嗝，是一个我们我们经常会用到一个方法，简单快速并且非常见效。
2、多次和温水缓解打嗝的方法也非常有用，我们可以弯腰90度慢慢多次喝水，这样气畅通了就不会打嗝啦。
经常打嗝是怎么回事，可能和这5个原因有关
1、吃得太撑：有的人进食时速度过快，又或者是一边进食一边讲话，这么做都是会使得胃里的气体变多，而胃却又没有办法将它们排出来。一旦气体回流，就会出现打嗝的现象。进入胃里面的气体越多，打嗝的时间就越长。所以，大家吃饭的时候别太快，也别吃太多，更不要说话。
2、胃部产生病变：胃生病了也是会出现打嗝现象的。一旦胃生病，就意味着消化吸收能力变弱了，这时候吃饱了就会打嗝。不过要是进食的是辛辣刺激性的食物，除了打嗝，还会出现疼痛等异常状况。有这种情况的人多半是生病了，最好马上去医院检查确诊，以免错失治疗的最佳时间。
3、中风前兆：打嗝也有可能预示着要中风了。正常情况下，没有人会把打嗝和中风关联在一起，毕竟两者看起来毫无联系。而实际上，要是因为后脑中风的话，就会时不时打嗝，女性是其高发人群，因此，更要特别小心。后脑中风的症状有很多，除了打嗝，还有视力下滑、胸口疼痛等等。
4、神经受损：一旦体内神经受到伤害，就会打嗝。有的'人打嗝只是一会儿，而有的人则是长时间的。大部分情况下，是因为受到外伤或者是肿瘤而致使神经受伤的。神经受伤的程度不一样，导致打嗝的状况也不一样。
5、天气寒冷：长时间受到冷风的刺激，导致人体横膈肌收缩，继而引发打嗝。这种打嗝对身体没什么伤害，只要及时做好防寒保暖工作，打嗝现象就会消失的。
一般情况下，出现打嗝是正常的，大家无需太过担忧，只要隔一会儿就会自行好起来的。不过要是长时间打嗝，同时还伴随着疼痛、高烧等异常症状表现出现，大家就要提高警惕了，很有可能是患上了某种疾病，必须要马上去医院检查以及治疗，以免有生命危险。
