【导读】：在日常生活中，或多或少都出现过打嗝的现象。但如果经常性的打嗝正常吗？经常打嗝是胃病吗？经常打嗝是什么原因引起的？
老是打嗝这种情况有可能是胃病引起的，也有可能是其他疾病或情况导致的。打嗝其实是因为人们的横隔膜痉挛收缩而引起的一种症状，多数患者是因为饱胀感而引起的，也有的患者是因为疾病引发的，比如胃病像胃炎、胃溃疡等等。
在临床上，引起人们打嗝的原因是有很多的，但多数患者是因为饱胀感而引起的，当然像脑干损伤的人有时也会出现持续性的打嗝症状，胃病患者也可引起打嗝情况，比如胃炎、胃溃疡等等，同时还常常会伴有轻微的腹部疼痛症状，胸膜受到刺激不仅能引发打嗝的发生，甚至会造成患者咳嗽及胸痛等临床症状，另外，做过腹部手术的患者有时也会出现短暂的打嗝现象，在平时如果饮食过快或是过饱，吃了过冷或是过热的食物等等都可能会引起打嗝，建议患者要针对性的开展调理与治疗方面的工作，不能盲目的认为就是胃病造成的打嗝。
如果人们想缓解老打嗝的症状，建议屏住呼吸或是向一个纸袋使劲的呼气，或者是多做几次深呼吸，咨询方法能够在短时内就能控制住打嗝的情况，患者还可以把身体弯至90度，然后大口喝温水，因为胃部距离横隔膜比较近，温水能够温暖隔膜，暂时缓解痉挛症状解决打嗝的问题。
情况一，进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。
情况二，头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。
情况三，喜欢充气饮料吗？从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。
建议：忘掉这类饮料吧，不要喝用吸管的饮料，不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
情况四，有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。
情况五，刚刚喝过热咖啡或热茶吗？
美国盐湖城大学的科学家证明：热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吹气，这样也会把大量空气吸入体内。
建议：等热汤热饮料稍凉再喝。
情况六，吃饭吃得太快了？在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。
建议：不要一下子就把盘里的食物消灭了———小块小块地吃，细嚼慢咽。保证足够的用餐时间，不要急于赶路。
情况七，吃饭时是不是说话太多？这种情况也会引起打嗝。
建议：吃饭时，最好安静地吃。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2—3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。
情况八，打嗝时发出异味？伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味，表明胃酸过强；如果是苦味，表明胆汁剧增；如果是腐烂（臭鸡蛋）味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。
建议：找医生求治。这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
