消极情绪影响

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消极情绪影响，负面情绪是一种消极的心里,而且带有负面情绪的人会经常感觉非常的焦虑、悲伤、甚至是紧张。以下是小编为大家精心准备的消极情绪影响，快来看看吧，希望能够帮助到大家

消极情绪影响1

消极情绪会影响身心健康，会影响消化系统的功能，会影响内分泌系统，长期消极情绪还会影响人的免疫力，从而造成人体抗病能力下降。

消极情绪消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。

过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。

消极情绪会影响内分泌系统，强烈的情绪刺激会导致内分泌失调，使皮肤灰暗无光。长期消极情绪还会影响人的免疫力，从而造成人体抗病能力下降。

持久性的消极情绪常常会使人的大脑机能严重失调，从而导致各种神经症和精神病，例如焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱等。心理问题和心理疾病大多与长期消极情绪有密切关系。消极情绪会抑制人的行为能力，阻碍人们成功。

消极情绪影响2

一、负面情绪引发偏头疼长期的情绪恶劣，如果不能及时进行自我调节，会妨碍个体正常的心理功能，引发偏头疼。注意平时多沟通交流，尝试户外运动进行减压。

二、负面情绪引发胃肠疾病消化系统是对情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。人在恐惧或悲痛时，胃粘膜会变白，胃酸停止分泌，可引起消化不良；而在焦虑、愤怒、怨恨时，胃粘膜会充血，胃酸分泌增多，长期如此，可导致胃溃疡。注意即使心情抑郁情绪低落也要保证正常的生活节奏。

三、负面情绪引发心脏病心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪，是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者，其冠心病发病率或复发率较高。可以进行心理自我暗示，积极阳光的.生活，尝试对人微笑。

四、负面情绪引发高血压病血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的`改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪，可使血压升高，尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。控制情绪的波动很重要。

五、负面情绪引发咽喉炎多愁善感、情致不畅人容易引发“气郁咽喉型”。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅，如表现在胃部即为胸腹胀满；表现在咽喉部则为脉络痹阻、咽喉不利，这主要表现为咽干多咳。注意谨防慢性咽炎找上门，慢性咽炎可以常喝慢严舒柠清喉咽喉颗粒茶，治嗓也护嗓，中药成分没副作用！另外咽炎平时要多进行心理调整、多与人交流，也可用歌唱或朗诵来宣泄压力。

六、不良情绪与癌症国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症发生的诱因。日常生活中注意释放自己的负面情绪，常参加朋友聚会或户外活动，开解内心。

八、负面情绪伤害皮肤当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑、颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生等皮肤问题。

九、负面情绪造成免疫力低下一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

十、负面情绪引发内分泌失调生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之可致甲状腺功能亢进。

消极情绪影响3

不良情绪最易影响哪些器官呢？

人的反应能力是有限的，如机体能够得到重新调整，则不致出现病变；如不能及时调整，不良情绪强度仍不减退，就会出现进一步病理状况。

中医古籍对情绪和脏腑有如下记载：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”，人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。

胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。