提高智商的方法有哪些，家长千万不能忽略孩子的心理健康，想要训练孩子提高智商，但也要适当减轻孩子的压力是很重要的，扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长，家长不能一味地去责骂孩子，下面我们一起来看看提高智商的方法有哪些
提高智商的方法有哪些1
可通过“四管齐下”的做法来增强。
4种做法是：
一、改变儿童的饮食习惯；
二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境；
三、增强孩子的情绪智商（EmotionalQuotient）；
四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。
拉加扁医生说，美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。
后来，科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪（超过30％）的食物。几个月后，学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的《Lancet》医学刊物上，引起了许多人的关注。
最近，美国、英国和以色列等国的科学家们也进行了类似的试验。这次他们发现，儿童在改变饮食习惯（不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物）后的6个月，智商可增加0至25点。换句话说，要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点（普通智商），后来却增加了25点，那他的智商就提升至天才儿童的智商。
“乖宝宝”错失良机
除了改变孩子的饮食习惯之外，提供有益脑细胞发育的环境，也可以提升他们的智商。
拉加扁医生说，婴儿出世后一天到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。
这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现，但是对美国的专家而言，却是不明智的做法，因为这会白白错失了提升智商的良机。
他说，脑科专家们以往总认为，一个人的头脑要是越多皱折，就显示他比别人聪明。然而，他们最近却一改上述说法，因为他们发现智商高达130点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的.多寡。当一个人的脑细胞出现高量交流活动时，那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。
拉加扁医生说：“婴孩最关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17-19个小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。“这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话，让他们学习辨认各种声音。“研究显示，要是父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己，当然也比较聪明。”
两音乐大师帮上忙
有趣的是，拉加扁医生说，美国佛罗里达州和加利福尼亚州的政府在半年前开始立法规定每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特与贝多芬的音乐激光唱片，因为研究显示聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。除此，他们也同样立法规定这两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐让孩子们听，以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。
不过拉加扁医生指出，提高智商固然重要，父母也应该留意发展孩子的情绪智商及社会智商。否则纵使孩子再聪明，若无法与其他人相处，这是很可悲的。
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智商测试有一定的预测和诊断价值
然而过分看重智商，也会产生误导。生活的实践也演绎着聪明人失败的悲剧。例如在医药高等院校读书时，有人分数考得很高，踏上社会后成不了好医生，他们诊断疾病时死搬硬套，用药时不果断，经常因钻牛角尖而误诊，这种人就是“高分低能”。曾有一个医学博士因为处理不好人际关系而遭到解聘，这就是高智商、低情商的生动体现。
情感智商也称情绪智商，其代号是EQ，简称情商，也就是社会适应能力，代表一个人控制情绪的能力，也就是社会生活能力和适应能力等的综合能力。
美国哈佛大学心理学教授高曼认为，人的成功，智商作用只占20％，而情商则占80％。高曼认为高情商者有较强的理智，可以有效地控制情绪，不以情绪来左右自己的行为，高情商者拥有良好的心境，对事物能有良好的解释，不易被激怒和沮丧。高情商者有自知之明，能经常反省自身，为自身不断完善而进取。
高情商者有较强的内动
他们的决策不依赖于外部环境的推动，以自主意识主宰行为，不轻易改变或放弃。高情商者目光远大，不斤斤计较得失，不沉醉在短暂的利益中；高情商者能建立团结合作的人际关系，能在群体中为自己找到合适的定位，从人际交往中获得快乐和帮助。
社会学家们认为，人类在自身不断完善中，智商和情商需协调发展，不应有所偏颇。智商侧重评估人的具体行为，包括抽象逻辑推理能力，对空间的几何图形的辨别能力及语言能力等，舍此科技不会进步。而情商偏重评估人的社会生活能力和适应能力等综合能力，舍此社会不能良性发展。
如果你希望你的孩子将来聪明豁达有为
事业有成，那么在培养高智商的同时，别忘记培养他的情感智商，使他有坚定的信心，坚强的毅力，不怕挫折，不断进取，在科学校术和社会发展中获得成功。
