健身的女人是不是需求更多，健身对于我们的身体是比较好的，而且可以锻炼肌肉的，现在健身房里不止男生比较多，女生也越来越多了，下面看看健身的女人是不是需求更多。
不用怀疑，这是真的可以。
运动生理学教授洛伦博士曾做过一项调查研究，最终得出结论：
“运动不仅能让女人形体更加优美，还能提升她对床上运动的兴趣。”
有数据显示，喜欢运动的女性有40%左右欲望更容易被唤醒；31%左右的女性同房会相比平常会更加频繁；20%左右在“办事”更容易获得“最终的快乐”。
健身不仅对女性有帮助，而且帮助的力度还很大。
喜欢健身的女性一般都能拥有“NICE BODY”，面对那样好身材和好体力，有人招架不住也是正常的。
为什么女人运动能有这么大提升？
其实运动不管对男生亦或是女生，提升力度都是差不多大的。
经常运动的话可以促进血液循环，提升人体-器官组织和细胞的活跃度，加快代谢排毒。
其次运动还能促进内啡肽、肾上腺素的分泌，这两种激素是可以对提升欲望和能力是有直接作用的。
分泌的越多，对于羞羞的事情可能就越有冲动，这是一种健康的.体现。
所以如果本身欲望低下的女性，想要改善自己的身体情况，那么可以考虑抽空去健身。
正常坚持一两个月有规律的健身，效果就会很明显了，整个人的精气神也会焕然一新。
爱健身的女人性生活更满意
有性学专家认为：如果女性经常健身，她们的性生活质量会大大提高，而且比起其他因素，健身对性生活影响更大。具体说来，有如下7个好处：
01
增强注意力
运动可以帮助你的头脑与身体同步。
那些经常运动的人，在和伴侣亲热时精力会非常集中，不容易想除此之外的其他事情。
02
更容易达到高潮
经常锻炼的女性，能更快地达到性-高潮。
这是因为健身会提高女性睾酮水平，而这对维持性欲和达到高潮至关重要。
03
呼吸更匀称
爱运动的人一般都很会控制呼吸，尤其是当达到高潮时，喜欢健身的女性能进行短暂又快速的呼吸，而不是屏住呼吸。
呼吸均匀会减少血液中的二氧化碳，从而加剧阴道的收缩能力。
04
提升性欲
每周3次的健身频率，能促进性激素持续保持在较高水平，从而拥有规律性生活。
05
增加耐力，享受高潮
有些女性可能需要12分钟或更长时间才能达到高潮。
但那些坚持规律运动的女性耐力更高，有更好的肌肉力量，从而更快更好地进入高潮。
06
重新认识身体
运动会改变女性看待自己身体的方式，从而爱上自己的身体。
这样的女人，在性生活方面会更积极、更享受。
07
灵敏度提高
那些坚持健身的女性，对性生活带来的愉悦会更敏感，比如伴侣刚进入前戏时，她也许就能马上从容接招。
而在整个过程中，她的大脑和身体也都会默契配合，从而享有更高质量的性生活。
女性更适合做哪些运动？
其一：游泳
夏天马上就要来了，谁能拒绝在泳池里泡一泡呢？
况且不同的游泳动作所使用的肌肉是不同的，对身体的影响也不同，蝶式游泳和蛙式游泳会比较适合女性，长期锻炼还能防止子宫脱垂和膀胱下垂，同时还能让小腹变得更加紧致。
其二：骑自行车
经常性的骑自行车可以锻炼到女性的腿部关节和大腿肌肉，并且也可以锻炼到脚部的关节和踝关节，可以直接提升女性的能力。
如果没时间外出的话，可以考虑买一辆动感单车，平常在家也可以联系。
如果找了一个喜欢健身的女性当伴侣，那么你就要注意了，即便她本身清心寡欲，但是在能力方面可是很强的。
不想被鄙视或者弄得她越来也没兴趣，那抓紧发愤图强，重振自己的雄风吧~
为什么越来越多女性开始健身
喜欢健身的人，无论是身体还是精神，都会处于最佳状态，健身会提高身体的免疫力，使人精力充沛，改善气质，变得更健康、更轻盈，同时获得健康并释放心理压力，学会自律，磨练积极坚韧的精神品格，对以后的工作或生活都有益无害。
如今，越来越多的人开始健身，在锻炼的同时，他们可以结交一些志同道合的朋友，扩大自己的社交圈，学习吸收很多新知识，充实自己。 因此，健身不仅是身体的变化，更是心态和精神的变化。
健身也是自律的体现，通过健身，还可以表达一个人对生活的热爱和责任。
喜欢健身的女人是什么样的人
有几种类型的人经常去健身房，一种是有时间且经济独立的女性，这类女性注重身体健康和养生保健，她们去健身房是为了锻炼。还有一种是希望在健身房遇到一段浪漫的恋情，这种类型的女人喜欢在健身房里找一些成熟或成功的男人搭讪。
对她们来说，健身房只是一个邂逅和偶遇的地方。当然，她们的身材也不错，这也是她们吸引男人眼球的资本。还有一个就是减肥，毕竟，现在不是肥美的时代，都说是一胖毁所有，所以很多的女生，尤其是年轻未婚的女生，都想要一个好身材。
其实不管目的是什么，只要去健身房，就是去锻炼。作为一个男人，这取决于你去健身房的目的，假如你的目的也不单纯，或许会和一些人一拍即合，是福是祸也是难料的。
总之，健身妹子很漂亮！
有一个爱健身的女朋友什么体验
首先因为有了她的存在指导了我很多健身方面的知识，跟她一起练进步很快，两个人一起积极健身，生活很合拍。
第二点，女朋友带出去特别的有面子，女朋友身材没的说，前凸-后翘没有赘肉，每次跟朋友聚会他们都特别羡慕我。
第三点，爱健身的女生一般一直都很坚强生活规律，没有什么不良嗜好，很放心。
第四点，最最最最最重要的一点，当和女朋友做一些快乐的事情的时候可以解锁很多很多不同的姿势，而且很疯狂。不管是柔韧度，力量，手感都是没的说。
