电脑面前办公对身体的危害，现在科学技术一直在不断的发展,所以电脑越来越普及，更多的人开始使用到电脑,但是实际上人经常对着电脑都会对自己产生一定的危害。下面是电脑面前办公对身体的危害。
电脑面前办公对身体的危害1
1、颈椎病
长时间在电脑前办公的人可能会出现职业病，这些职业病可能说来就来。因此，平时在办公室办公的人应该注意多方面的问题，不要总是久坐不动，否则颈椎受累明显之后可能会导致颈椎病出现。
颈椎病作为常见的一种疾病，在颈椎病发展过程中，局部的疼痛会十分明显，长时间的久坐可能就会导致颈椎部位病变。为了防止这种情况的发生，平时应该适当活动筋骨，不要总是长时间待在电脑前。
2、前列腺疾病
总是久坐不动的人很容易出现某些职业病，因此平时应该养成良好的习惯，通过合理的方式来防止职业病的出现。很多人在电脑前办公的过程中可能会存在憋尿的行为，加上久坐不动之后阴囊温度升高，比较容易出现泌尿系统部位的病变，甚至容易导致前列腺炎高发。
如果存在久坐不动这种行为需要及时改掉，通过合理的方式维持身体健康状态，在身体调节得当时前列腺功能才不容易持续下降。
3、胃病
长时间在电脑前的办公可能也会导致某些疾病的发病率升高，部分职业病十分容易出现。如果在电脑前办公的时候没有适当活动，一段时间后可能会出现胃部炎症。
胃炎的出现也和长时间久坐不动，呆在电脑前办公时间过长有关。因为缺乏运动的情况下，肠胃负担会加重，很多人在办公的过程中可能一坐就是几个小时，基本上没有任何的运动量，长期下去胃部消化负担加重，可能就会导致疾病出现。
4、膀胱炎症
长时间在电脑前办公的人身体也会受到一定的伤害，久而久之出现膀胱炎的概率会比较高。很多人在电脑前办公的时候没有养成良好的习惯，出现尿液之后及时排尿。如果总是憋尿，这种行为无形中对身体会造成严重的损伤，一段时间后可能会导致膀胱炎高发。因此，想要维持身体健康状态的人，平时应该适当活动，避免久坐不动而导致膀胱部位产生炎症。
电脑面前办公对身体的危害2
眼睛酸涩，视力加深：很多人在长时间对着电脑办公的时候，如果没有注意及时休息，眼睛就会出现疲劳的感觉，当人们用眼过度的时候，眼角的.分泌物会变多，眼睛会经常有酸涩的感觉，近视的度数也加深了。
因此建议上班族，在桌面上准备一盒眼药水，感觉眼睛酸涩的时候，滴1-2滴眼药水，及时进行休息。还可以闭眼5分钟，或者站起来眺望窗外，看一看远方的风景，这样能够很好的缓解眼部疲劳，眼珠子左右转动几圈，也能够很好的润滑眼球，起到保护视力的效果。
手腕关节疼痛，手指灵活度下降：一些从事文字工作的朋友，在上班的时候需要一直对着电脑敲击键盘，如果手部长时间进行单一的活动，那么手腕关节、手指等部位，就可能会出现隐隐疼痛的情况，手指的灵活度还会下降。因此大家在敲打键盘一小时左右，就应该停下来活动一下手腕关节，可以将十指交叉在一起进行拉伸，这样也能够让我们的手臂进行放松。
腰椎、颈椎经常疼痛：很多人在久坐的时候，刚开始身体还能够保持挺拔的姿势，整个人可以坐得非常端正，但是随着时间的发展，很多人会开始出现弯腰驼背的情况，脖子也会向前伸，人体的腰椎、颈椎等部位，会出现隐隐疼痛的情况
有的人甚至会出现腰椎间盘突出等问题，建议在平时准备一个舒适的小靠枕，将靠枕放在椅子上，这样有利于缓解人体腰椎的压力，闲暇的时候多转动一下脖子，这样能够很好的活动筋骨。
心跳异常，胸闷：人体在长期久坐，身体缺乏锻炼的时候，整个人的心脏跳动也会受到一定的影响，身体的心肺功能下降了，很多人在平时会出现心率不齐，胸闷气短的情况。
经常会感觉胸口闷，喘不过气，这个时候要注意室内经常开窗通风，平时办公的时候，桌面上可以放一些绿色植物，来起到净化空气的效果。当然在久坐后注意起身走几步，这样能够很好地放松身心，缓解身体的压力。
长期久坐不动，不仅容易给我们身体带来这么多不适感，还会让我们变得越来越胖，有大肚腩。所以建议大家，在下班后可以利用碎片时间多活动一下身体，能走着回家就别乘车，能爬楼梯就别乘电梯，晚饭后稍事休息可以出门去散散步，周末可以去郊外亲近下大自然，呼吸一下新鲜空气。别让我们的身材和身体因为长期坐着而变得越来越差。
电脑面前办公对身体的危害3
一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。
二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
三、久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。
四、久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
五、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。
六、久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
七、久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。
八、由于有些中老年人经常处于静态且不爱说话，会加速语言功能的衰退，并使大脑反应能力变得迟钝，这与“用进废退”理论是一致的。
