睡觉前吃辣条的危害，辣条是很多人在闲暇时间喜欢吃的一种零食，尤其是小孩子，非常的热爱辣条，但是大部分的辣条都是对人体的负面影响巨大的，下面分享睡觉前吃辣条的危害。
睡觉前吃辣条的危害1
晚上吃辣条容易对胃肠粘膜造成损伤和刺激，引起胃肠炎。辣条是垃圾食品，最好不要经常吃。另外，很多辣条中含有各种化学添加剂，经常食用容易诱发消化道肿瘤。另外，很多辣条的卫生不达标，经常吃容易引起肠胃感染。因此，为了健康，建议患者尽量避免摄入辣条等垃圾食品。患者日常生活中可以多吃蔬菜水果，补充一定的维生素。
吃辣条的危害有哪些
致癌
辣条虽然好吃，却会对人体产生危害，辣条里面有大量的防腐剂、色素，而要是食用过多的防腐剂会致癌，这点大家基本上都知道，科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!癌症是很难治愈的一种疾病，为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙!
容易便秘
辣条主要是由面粉、调味料、防腐剂、色素以及小米椒组成的，辣条吃了之后会给大家带来一种很爽的感觉，而且很香，但是太辣的东西吃多了会导致上火，久而久之会便秘!便秘虽然不是很多的问题，但是也得重视起来。
引起慢性疾病
辣条制作过程有许多都被曝光了，而不少人在看到辣条制作过程之后都感到恶心，可想而知，辣条这种食物多么不卫生了!辣条每克含细菌超过10万，是极其不卫生的东西，不卫生的东西吃太多是会致病的。
消化不良
辣条这种食物它不是纯面食，含有很多添加物在里面，它是三无食品，没有任何保障的，对我们的胃伤害也是很大的，容易引起消化不良，特别是小孩子胃很弱，更是很要注意。
影响小孩子发育
小孩子正是长身体的时候，应该多吃健康食物，多供给营养，像辣条这种三无食物我是不建议小孩子多吃的，辣条中含有太多防腐剂、色素，对小孩子的健康是很不利的，但是小孩子有喜欢吃这些东西，建议家长多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的习惯!
辣条的功效与作用
一、健胃、助消化。
如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。
二、预防胆结石。
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
三、改善心脏功能。
以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
四、降血糖。
牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。
五、缓解皮肤疼痛。研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
六、辣椒有减肥作用。
辣椒含有一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。
孕妇可以吃辣条吗
怀孕的时候尽量度不要吃辣条，因为象辣条这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。
孕期最好是少吃辣椒为好，注意营养搭配，保证蛋白质的'摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。
孕妇吃辣条危害
1、引发孕妇便秘
孕妇吃辣条到底都有哪些危害呢?为什么要坚决抵制孕妇吃辣条呢?我们都知道辣条属于是辛辣的食物，孕妇怀孕期间的饮食是需要保持清淡，过量食用辣条这类辛辣食物的话很容易刺激孕妇的肠胃从而诱发便秘症状。
2、影响宝宝健康
辣条不仅属于是辛辣食品，同时辣条在制作过程中是很不卫生的，孕妇食用后不仅影响自身身体健康同时还会危及胎儿的健康发育，据了解，辣条中含有很多的防腐剂成分，孕妇大量食用很有可能会导致胎儿脏器负荷过重引发不良后果。
3、影响宝宝血压
孕妇食用大量辣条还有可能会影响宝宝的血压哦，这是因为孕妇食用辣条后会出现钠盐摄入过量的情况，从而很难容易诱发宝宝患上高血压等症状。
4、流产
孕妇食欲过量辣条还会出现流产或者是造成的情况，这是因为辣条刺激性很大，很容易导致胎儿出现畸形和流产的迹象，所以建议孕妇为了腹中胎儿的健康着想还是不要吃辣条。
睡觉前吃辣条的危害2
引起肠道感染
小包装的辣条价格便宜，5毛、1元居多，这些低成本的小食品作坊为了保证自己的利润空间，在生产环境及工人要求上很难达到国家的要求，难免会存在食品卫生隐患。
过多食用则容易出现过敏、腹泻、肠道感染等疾病。
致癌性
辣条的生产商大多数是一些小作坊，不仅卫生条件不合格，生产用的食用油品质让人担忧，劣质过期的油脂或反复使用的地沟油都具有强烈的致癌性，如果经常使用这类油脂制作的辣条，则会增加人体患癌症的几率。
损害肝脏
一般长时间保存的辣条颜色难看，而大多数辣条颜色鲜艳，这个是由于添加了食品添加剂中的染色剂制作而成（例如：胭脂红），这些食品添加剂在实际使用中有严格的要求规范，但一些小作坊无视添加剂剂量的搭配。
而这种长期过量的食用食品添加剂对肝脏的损伤很大。
容易上火
辣条的制作中放了大量的辣椒精油，过多食用这种物质轻者引起上火、便秘等症状，重者还会导致肠胃粘膜损伤，导致胃肠道不适，甚至出血。
睡觉前吃辣条的危害3
卫生难达标
辣条让我们很多人畏惧的一个重要原因就是卫生问题一直是此类食品的重要隐患，由于此类食品的口味重，很难尝出其它异样，长期使用卫生不达标的辣条对身体会造成很严重的伤害
便秘
辣条的一个重要口味就是香辣，这是与辣条中含有大量的辣椒与有关，这种又辣又香的口感的确很人容易刺激我们的食欲，但同时也会因为吃多了上火引起便秘的问题
致癌
可以说辣条是一类高致癌食品，因为此类食物的主要成分是面粉，在辅助其他添加剂才能够形成良好的口感，而且其中含有比较多的防腐剂，众多的食品添加剂对健康是很不利的，致癌性较强
影响身体正常发育
辣条的主要人群是小孩，他们从正处于身体发育的重要时期，而辣条因为其独特的口感很容易引起小孩的购买欲，但是辣条中基本不含营养物，一碳水化合物为主，不能补充身体所需，对小孩的成长是很不利的
消化不良
辣条属于刺激性食物，香辣的独特口感很容易引起人们的大量进食，但是这类刺激性食物对人体的消化系统是有影响的，长期食用会影响到人体消化系统的平衡，不利于身体对营养的吸收
易发胖
辣条中含有大量的油脂，这也是我们为什么吃起来很香的原因，油少了辣条就不好吃了，但是食用大量的油脂被吸收后身体无法充分利用，长时间积累就容易发胖，处于亚健康状态
