【导读】：很多人因为很多样的原因，睡觉的时候头发都还没有干。其实不是一个好的事情，有时候自己睡觉的时候会不注意，但是其实危害还是很大的。
很多人习惯性的晚上睡觉前洗头发，可是事实就是晚上洗头发不吹干会有很多的影响，自己也是不舒服的。也许是因为这样那样的原因，晚上没办法才洗头发的，但是洗了头发对睡眠质量还是有很大的影响的。建议以后想洗头的朋友尽量选择早点洗头发，之后头发才能很好地干，也不会引起很多的问题。
1、损伤发质，影响发型的因素很多。但是最后都会有一个结果，那就是头发的发质变得不好了，很多人都觉得说，也没有刻意的烫染头发，头发的发质为什么还是变得很差。甚至是分叉，其实就是日常的护发工作没有好好的做，才会有影响。
2、头发没干直接睡觉，就会导致头发变形，而且这个变形不是说过几天就会好。而是发质层里面就破坏掉了，会显得头发没有光泽，没有质感。对于爱美的人来说，其实头发还是很重要的。
3、强烈的挤压头发，其实就是在损伤头发。吃再多的食物也是补不回来的，对于护理头发的女孩子来说，千万不要头发没干就选择睡觉。
湿湿的头发都是会让人生病的，其实可以看到，很多人疾病大都是在潮湿的环境下感染的。比如，常见的风湿病，还有女性的妇科炎症，也都是因为在潮湿的环境。头发也是这样的，首先是发质会受损，头发也是变得没有光泽，其次是湿湿的头发就会导致头痛。
1、一般常见的就是感冒，因为受了风寒，冷空气进入到了头部。头发洗完没干，头皮都是打开的，很容易进冷空气。
2、偏头痛，湿头发睡觉，潮湿的水分排不出去，就存在睡觉的部分，吹风之后，神经就会感触到，就会形成头痛。
3、细菌，很多的细菌都是存在于潮湿的地方，头发不干也就给细菌一个生产环境，就会让头部，枕头都感染疾病。
4、面瘫，比较的少，但是也是存在的，因为毛孔打开，冷空气进来，神经系统出问题就会有中风的可能。
