【导读】：冬天洗完头经常来不及等头发全干就睡着了？经常顶着半湿的头发睡觉可是很容易出问题了，除了常见的白发、脱发等问题，严重的甚至还有可能面瘫呢！
冬天洗完头经常来不及等头发全干就睡着了？经常顶着半湿的头发睡觉可是很容易出问题了，除了常见的白发、脱发等问题，严重的甚至还有可能面瘫呢！
这种悲剧通常是发生在女性身上，尤以大学生和上班族居多。通常她们白天没时间，洗头都是在晚上，头发长、不易干，太晚、太累不愿意吹头发。头发还没彻底 干透，就忍不住上床睡觉。虽然面瘫的概率稍小，但有湿发睡觉习惯的妹纸，也不能心存侥幸。 这种习惯看起来是短期“无害”，实则对健康是日积月累的伤害。
危害一容易诱发面瘫
面瘫，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。专家认 为，一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。
危害二致使伤风感冒
女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。
危害三可能头痛头晕
造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到 头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。第二天清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心。 长此以往，甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
危害四枕头细菌滋生枕头
长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。 时间久了，枕芯自然变黄。而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器。虽然这听起来有 点危言耸听，但是事实就是这样残酷。
妹纸们还是别冒“湿发睡觉”这个险。睡前如果洗头，不管再忙都要把头发吹干再睡。感冒伤风的苦已经够呛，要真不幸遇到面瘫，那就是“瘫”上大事了！
头发是吹干好还是晾干好？
自然干和吹干的区别：前者会保留水份。后者则相对流失一些水份。前者在夏天和平时适合。 后者在冬天和生病时适合。
一般来说，头发是自然风干的比较好一些，但条件不允许的情况下还是快速吹干吧。
如何快速吹干头发呢？
有个日本妞发现了一个方法，就是先在湿发上盖上一条干毛巾，然后像平时那样用电吹风吹，吹在干毛巾上。这样子，很快头发就干了
这是为什么？
首先毛巾可以吸水，被加热的毛巾吸水更快，因此，同样的电吹风吹头发，水汽除了自然受热蒸腾外，还被毛巾吸收。
这样相比于单纯的受热蒸腾，当然就节省了一半的时间里。
另外，这样做还有个好处是热风不直接吹在头发上，可避免头发受到不必要的伤害。
用较宽的齿梳慢慢梳开头发，齿梳可以将头发上的水滴，一路带到发尾，好进行擦拭
刚洗完的头发，很容易打结纠缠，在吹风前，必须将头发梳顺，也有助于吹干的速度。用宽齿梳最正确，我通常会先梳开发尾，再从中段往下梳，最后再从头顶一路梳到发尾，这个动作也很重要，因为可以把头发上的水分，一一往发尾带，最后再用毛巾包裹发尾，轻拍按压，就可以把水分一网打尽。
吹头发注意事项
吹风机吹头发的时候要顺着头发的生长方向吹，不能逆着方向吹，因为洗完头发之后，头发上面的毛鳞片是张开的，顺着吹可以让毛鳞片关闭，从而让头发更加的顺滑。头发刚洗好要尽快吹干，避免洗好头去做其他事情想到再来吹，头皮湿湿的容易起头疮。
怎样吹完头发更柔顺？
使用吹风机之前可以先在头发涂抹隔热的产品，把过热的温度隔离在头发之前，防止头发蛋白受损，导致发丝在高温下断裂。吹完发之后可以涂抹一些护发乳(免洗型)保养头发。可瞬间抚平小翘发，立即修整毛躁，秀发立马起来非常柔顺。
