女性一天喝几根藏红花合适

来源：潮女谷阅读: 2.54W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

女性一天喝几根需要根据自身情况而定，如果适宜喝，通常是2-10根不等。

女性一天喝几根藏红花合适1

女性一天喝2~3根藏红花比较好，怀孕期间和月经量大的女性慎用藏红花。

藏红花味甘、性平，归心、肝经，具有保肝利胆、活血化瘀、解郁安神的作用，可用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂；藏红花还有镇静、祛痰、解痉的作用，可用于胃病、调经、麻疹、发热、黄疸、肝脾肿大的治疗。

如果过多的摄入藏红花，容易出现内分泌失调、月经紊乱，比如月经先期、月经量多等；还会出现出血的症状，如牙龈出血、胃肠道出血、大便出血、排尿出血等；严重者还会出现呕吐、腹痛、胃肠绞痛、胃肠道出血、神志不清、惊厥等症状。因此，为了身体健康着想，在服用藏红花的时候一定要控制用量。如果喝多了藏红花，出现以上症状，一定要立即停用藏红花，同时多喝水，必要的时候尽早到医院进行系统治疗。

藏红花的功效与作用

1、美容保健

藏红花比较适合爱美人士。女性朋友吃藏红花的话，能够有效的气血活，血气旺，精神充沛，面色红润等作用。

2、预防保健

针对老年人。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用；小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

3、增强体质、调节内分泌

适用各种人群。可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力；能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满；可及时调节内分泌，消除因失调引发的`色斑。

4、排毒养颜

藏红花中含有大量的营养物质，大多数人喜欢用藏红花泡茶喝，，这样做可以活血化淤、排毒养颜。能够有效的达到美肤养颜的效果。

5、降低胆固醇

藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。但是一次食用藏红花不宜过多，大概1～3克的量就可以达到效果了。

6、改善心肌供血供氧

《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。

7、抗癌、抗肿瘤。

近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。

8、食品调味

《圣经·雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括藏红花。带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。

9、用作染料

古代印度蒸馏藏红花柱头得到一种金色水溶性布匹染料。在释迦牟尼去世後，其弟子以藏红花为他们法衣的正式颜色。在几种文化中，王室服装均用这种染料染色。

女性一天喝几根藏红花合适2

女人喝藏红花一天喝多少，需要根据个人体质进行选择，并且在医生的指导下使用。

藏红花属于多年生花卉，具有美容养颜、调经、补气血、调节内分泌等作用。藏红花多泡水喝，有抗衰老的作用，可消除体内毒素，提高人体抵抗力。女人用藏红花泡水，通常建议一次泡5—10根，最好不要超过5g，一天饮用一次即可。如果体质较好或有冠心病、心绞痛、心悸不安、跌打损伤的患者，可以适当加量；而体质较虚、较瘦弱者，可适当减量，但具体的用量以中医科医生面诊后的判断为准。

此外，饮用藏红花水时还需注意，孕妇不能使用藏红花，其可引起子宫收缩，甚至可能造成流产；同时月经期女性也不能喝藏红花水，以免造成经血过多。