榴莲草莓可以一起吃吗，草莓营养价值丰富、口感酸甜清爽,而且色彩艳丽、果型玲珑可爱,因此受到了很多人的喜爱。但是就算是草莓这种健康营养的水果,饮食搭配上也有一些禁忌，下面看看榴莲草莓可以一起吃吗。
草莓和榴莲能一起吃。属于常见的水果一起吃可以起到营养互补，身体的营养需求，不会对身体产生不良的影响，影响身体健康。
草莓和榴莲属于常见的水果，当中含有的营养价值对身体有益，草莓当中含有氨基酸、果糖、胡萝卜素以及矿物质等，草莓当中含有的维生素C含量较高，能促进身体的生长发育，还可以改善皮肤的肤色，达到抗氧化预防衰老作用，维生素C可以有效的预防冠心病以及高血脂等疾病，草莓当中还有很多铜元素，可以增强骨骼改善皮肤和头发的光泽度，促进皮肤以及神经组织的发育，草莓的营养价值易于身体吸收，多吃也不会出现上火属于各个年龄段的健康水果。榴莲属于热性水果，可以活血驱寒，女性适量可以有效的缓解痛经，能促进体内消化液的.分泌，改善食欲，并且还可以补肾壮阳，改善男性的性功能，榴莲当中含有人体所必需的氨基酸以及B族维生素，还有很丰富的碳水化合物，能满足身体的能量需求。
草莓和榴莲一起吃时不会产生冲突，但榴莲性热，在使用时要少吃，避免引起上火
榴莲可以一起吃吗？一起吃会有副作用吗？
草莓和榴莲是两种受欢迎的水果，很多人都想吃。吃完草莓能不能吃榴莲，也就是说，草莓和榴莲能不能同时吃？这个问题不用担心。这两种水果可以一起吃，因为榴莲是滋补的上品，而草莓味道香甜可口。他们之间的饮食几乎没有什么，一起吃也不会对身体有什么伤害。
榴莲和草莓可以一起吃。榴莲的特点是性热，所以多吃榴莲会活血化瘀，缓解痛经。尤其是经常被痛经困扰的女生，可以多吃榴莲，可以改善痛经，手脚冰凉，促进体温上升。也是寒性体质朋友的理想滋补品。榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，补肾壮阳。草莓富含维生素和矿物质。
榴莲和草莓能一起吃。
补充：
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
产妇是可以吃草莓的。酸甜美味，舒适爽口，营养丰富的草莓一直都是很多女生的最爱。草莓是产妇一定不能忽视草莓，草莓能有进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、预防痔疮等功效，多吃草莓对产妇有好处。
草莓是一款大人小孩都喜欢吃的水果，不但是颜色鲜艳，而且味道酸酸甜甜，十分美味。草莓营养价值高，含丰富的维生素C等各种营养物质。近年来，草莓的抗癌功效更是被大家认可。
其实，小小的草莓背后还隐藏着很多疗效。
1、草莓营养配比合理，对宝宝生长发育有促进作用。草莓营养丰富，富含多种有效成分。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。其中，草莓的磷含量是苹果的5倍，钙的含量是鸭梨、苹果的3～5倍：而且，草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源。常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用，对孩子的生长发育有促进作用。
2、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对脑和智力的`发育很有帮助，每百克草莓含维生素c50~100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究现已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对孩子的脑和智力发育有重要帮助。
3、常吃草莓明目养肝。草莓中还富含胡萝卜素，胡萝卜素又名维生素A，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。
4、草莓有促进食欲、帮助消化的作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助人体排毒，提高免疫力。
1、草莓综合果汁
主料：草莓100克，优酪乳1/2杯。
副料：柠檬1/3个，冰片1-2片，方糖1小茶匙。
做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混淆。再注进杯中，放进冰片与甜料。
功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
2、自制果酱
配料：
(1) 新鲜草莓300克
(2)细砂糖180克
(3)柠檬汁20克
制作过程：
(1)草莓洗净擦干水分，用刀切开。小个的草莓切成两半，大个的则切成四半。在草莓里加入细砂糖。
(2)用筷子拌匀，使糖均匀的附着在草莓上。盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时)。
(3)冷藏过后，草莓内的水分会渗出，此时就可以继续下一步了。
(4)将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅，不要用铁锅)。
(5)不断翻炒直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干。
(6)当翻炒到浓稠状态时，关火，加入柠檬汁 ，搅拌均匀，果酱就炒好了。
(7)将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。
榴莲不能和什么食物一起吃
一般情况下，榴莲不能与酒、牛奶、山竹、海鲜等食物一起食用。
1、由于酒类和榴莲都属于热性食物，如果糖尿病患者把榴莲和酒一起吃，可能会导致血管阻塞严重，甚至会引起中风或爆裂血管，所以榴莲不能与酒同食。
2、由于牛奶与榴莲的卡路里都较高，若与榴莲同食，可能会因热量过高，给肾脏带来负担，严重者可能会发生猝死，所以榴莲不能与牛奶同食。
3、由于榴莲和山竹都含有丰富的纤维素，会在肠胃内吸水膨胀，一起过量食用会造成肠道堵塞，引起便秘的'现象，所以榴莲和山竹不能同食。
4、由于榴莲属于温性食物，海鲜属于凉性食物，如果同时食用，可能会引起肠胃不适等症状，例如呕吐、腹泻等，所有榴莲和海鲜不能同食。
