中年异地恋怎么办，很多时候，中年人会因为工作、家庭等原因不得不异地生活，但是异地对于年轻人而言都是难以克服的困难，更何况是中年人呢，下面分享中年异地恋怎么办。
第一个不管怎么样，一定要有定期见面的安排，而且见面之后要有一点点小浪漫和小惊喜。很多时候其实我们不是不能忍受分离的时间，而是因为我们看不到希望，不知道什么时候能见面。所以两个人现在节假日也不少，一定是宁可牺牲一些休息的时间，或者花一点路费要保证两个人定期见面。
而且中年跟年轻人不一样，年轻人一见面，自然就是干柴烈火，很有激情很有新鲜感。到了中年可能相对平淡一点，所以两个人在见面的时候可以刻意的制造一点小惊喜，小浪漫，从这种平淡的生活中，脱离出来一会。比方说两个人可以去旅游，可以送给对方一个小礼物，都是很好的方法。
第二个很重要的一点，在日常分离两地的时候，一定要多一些语言的表达，让对方安心。那这个表达我觉得，可以分两个主要内容。
第一个就是经常把自己的事情，跟对方分享，然后说我每天干什么，有什么样的行程，今天开心还是不开心。这样对方就会觉得，虽然你离我远，但是我知道你在干什么，我不会有这种怀疑和不安的感觉。
第二个多去关心对方做的什么，他的心情怎么样，让对方感觉到虽然我们不在一起，但是你还是很爱我的，这是情感连接很重要的一个点。
第三个很重要的一点，虽然人到中年但是两个人无论在日常对话中还是见面的时候，一定要表达出对彼此的渴望，对这种夫妻生活的欲望。这个特别重要就是说你不断的`表达的时候，对方就会有一种被需要的感觉，而且男人会有一种自己年富力强的感觉，女人会觉得自己仍然有吸引力。
这个时候两个人虽然到了中年，他整个状态都会好很多，生活状态好情感状态就容易顺畅。反之如果这方面都没有兴趣的话，男人就会觉得自己是不是老了，女人觉得自己是不是没有魅力了，可能会引起人到中年的一种情绪上的低落状态，情绪低落情感自然可能也要跟着走下坡路。
异地恋相互猜疑怎么办
1、学会坦然对待
缘分是上天注定的，千里姻缘一线牵，无缘对面不相识。对待婚姻我们应坦然面对，不要相互猜疑，这样我们才能释放自由，不那么痛苦。之后我便开始试着放下自己的种种想法，用一个正确的心态来对待这段异地恋。
2、找到猜疑的根源
找到解决我与男友之间问题的路途，那就是做诚实人，不再凭败坏性情来猜测怀疑对方，而是能信任对方，给对方足够的自由。
寂寞是影响异地恋的因素吗
主要还是感情淡了。有些人说因为寂寞，会去犯错，可是当你寂寞的.时候，这段感情已经在你心里的分量不足了，已经在慢慢走向灭亡，寂寞并不是爱情最大的阻碍，寂寞是人之常情，但是当你压抑寂寞，克制思念，下一次见面的时候却又是甜到心里，只要你心中有她，无论什么时候都是满的，心中永远不会空荡荡，即使没有急时的关怀，没有来得及的温暖，可是心中有爱，也很甜蜜。
其实真的耐不住寂寞的人，即使在身边，也不可能保证一心一意，恋人之后走到最后，最终会变成家庭关系，恋人会变成你家庭的一份子，只要你可以认定她，完全不用担心会走不到最后，有些人觉得这样太过于理想化，是不现实的，现实当中，伴侣是会变的，可是即使是一个美满的家庭也会有诸多矛盾，你和你的恋人必定也会有波折，但是只要你一心一意，没有什么事情克服不了。
怎样更好的维持异地恋
首先，面对异地恋，两个人最重要的，就是要尝试努力抛弃对异地恋的偏见，偏见是什么？比如，有的人认为，异地恋不会长久，异地恋对方一定会耐不住寂寞出轨，说到出轨，就算不是异地恋，一直在身边的情侣也会出轨，这跟异地恋没多大关系，而是你选择的这个人，所以，异地恋之前，一定抛弃对异地恋的偏见。
其次，异地恋的心态，一定是要正面，积极向上的，不要带着消极的心态谈异地恋爱，那样只会更快速的导致分手，因为，很多人潜意识里都觉得异地恋难，十个有八个会分手，在两个人异地恋爱的过程中，关系变紧张，不想着去挽回，却一激动破罐子破摔，这都是由“消极心态”带来的不好结局。
最后，异地恋是需要用心经营的，记住，是用心，如果你们没有用心对待这份感情，那么，不管之前都经历了什么，也还是会分道扬镳，怎么让对方看出你用心了呢？很简单，时不时的给对方制造一些小惊喜，小浪漫，让对方能感受到你的心意，这就可以了。
异地恋感情变淡的表现
1、争吵不休，不主动认错
两个人之前吵架了，男生总是低头说对不起，有时候比女朋友还难受，看着这样的场面让人难免心酸，两个人很快就和好了，可是时间长了，男生不会在主动道歉认错了。因为他认为是女生的无理取闹，吵架了就不在管她了，自己去玩游戏或者干其他的什么事，渐渐的两个人感情淡了没有以前好了。
2、见面次数变少
情侣之间见面的次数变少了，这也说明不爱你了，相爱的人无论什么时候心里总会想着见到对方，如果一个月见不到一次面，或者对方说工作忙没时间，这就是想要分手了。你可以主动去找他，如果他不让你去，那你们之间就没戏了，提前做好分手的准备。
3、背叛
异地恋考验的是双方的感情，因为这个社会的诱惑太多，很多异地恋出现背叛感情者，金钱的引诱是最现实的，不为爱而分隔，却为物质而离散。面对车子、房子、票子的引诱还能无动于衷的人少之又少，异地恋很大一部分是因为金钱而背叛对方的。
异地恋的男女长期不见面，男女都一样会有生理需求，也都会有经不住诱惑的一天，长期得不到满足的男女是很恐怖的，虽然时刻拿着道德束缚自己蠢蠢欲动的心，但是能做到不乱于心的也只有圣人了吧。
4、三天两头冷战
异地恋最害怕的事情是什么？那就是冷战。以前时候，也许他会第一时间的向你道歉，并且希望得到你原谅，那是因为害怕你的难过，害怕你的生气，害怕你时刻被人抢走了。
但是随着时间的逐渐推移，你会发现，当你们两个，因为一点点小事情而发生矛盾，好像宁可选择冷战，也不会选择相互道歉，他再也不会像以前那样去主动找你，逗你，希望在第一时间可以得到你的`原谅。
异地恋要经常见面吗
经常的见一面是很重要的，你们可以每隔一段时间就见上一回，两个星期见一回，或者是每个月见一回。其实这样做可以很好的保护两个人的感情，而且还能让你们的感情更深，因为如果你们不在异地，天天的见面，总是腻在一块，时间长了可能会产生一些厌恶的感觉，对你们的感情是有影响的。
异地恋感情怎么维持
第一，坚定你们的感情
很多异地恋的朋友都会因为异地恋担心不见面的情况下，感情会变得冷淡。而且因为无法了解对方的情况，从而会产生一些猜疑，这个时期信任感就变得非常重要了，很多感情的破裂，都是始于不信任，相互猜疑。
第二，有效的沟通
时间和距离都是很考验人的两个因素，感情是要彼此沟通来维系的，一旦失去了正常的交流，就很容易在感情上处于被动!多关心。多倾诉、多倾听、多交流对于你们感情的稳定发展是非常重要的。当你表达出你的感情的时候，就是让对方知道你在付出，可以维持好你们的关系。
第三，分享生活
将自己的生活点滴都分享给对方，经常保持互动，分享彼此的喜怒哀乐，这样既可以了解彼此的生活，也可以消除对方的猜疑，更能坚固双方的感情。
