异地恋分手怎么办，爱和恨就在转念之间，挽回爱人的心是一件艰难的事情，别再纠结和摇摆不定了，即使拾起碎片重新拼合也不复从前，异地恋分手怎么办，答案在你心里。希望对你有用！
异地恋分手怎么办1
1、看看相处的时间：
恋人之间有一方想分手了，也不要轻易的就提分手，毕竟都是相处过，要看看彼此相处的时间，时间已经很长了，更要考虑的周全一点。
2、明白自己的内心：
想分手，有可能是审美疲劳了，习惯了对方，自己不知足的心态造成的，要冷静想想自己是不是真正的想分手，一定要清楚自己的内心感受，不要稀里糊涂的就提分手，到时候自己后悔。
3、顾忌一下对方的感受：
想分手了，不能太自私的只顾忌自己感受，根本不考虑对方的感受，说分就分了，这样会伤害到对方的。
4、不要拖：
想分手了，就要抓紧时间和对方好好谈谈，不要拖着，也不谁分，也不好好地处，这会很伤自己和对方的，要清楚地告诉对方自己的意思。
5、分的明明白白：
想分手了，最好是把自己的心理感受想法都告诉对方，分的明明白白，清清楚楚的，不要让对方不知道怎么回事，哪怕说，自己不爱对方，对对方没有感觉，两个人是不适合的，给对方一个理由。
6、分的彻底：
想分手了，就分的彻底些，不要藕断丝连，也不要说什么，还可以做普通的朋友，彼此还联系着，不要这样自欺欺人了，恋人一般是很难成为朋友的。
如何理性的面对分手
任何人都有可能面对分手，不管是俊男还是靓女，不管是名人还是普通人。能够理性的处理好分手后的情绪，十分必要。年轻人感情生活中，你首先会想到的是在一起，然后就是离开。在我们这个社会，因为分手方式不对，发生了太多悲剧。所以很有必要学会如何说分手。
分手的可能性是一直存在的，爱情是有腿的，时机到了它就会走，没有什么理由能绑住它，比如”我们结婚了，我们滚了床单，我有钱。这些在感情面前都显得一文不值。
分手意味着不幸，结束，悲伤。当然分手也可以代表着开始，新生。那要看你怎么看待了。
很多人在经历了分手后，表现出消沉的情绪，乐于将烟头累积成山或者酒瓶累积成排。醒醒，别做伤害自己的'事，他/她又看不到。况且，他/她并不会因为你的颓废消极就回到你的身边。
很多人在分手后，会否定自己的价值，觉得被世界抛弃。有这样的情绪，也没什么，人人都会有否定自己的时候，只要能及时调整。记住，是”他不爱你了“，并不是”他们不爱你了“。
自残是很过激的方式，尽管很多的人喜欢这种方式，自残的人给自己的理由是“身体上的痛能够暂时掩盖掉心里的痛”。但是仔细想想，谁会爱上一个喜欢让自己血肉模糊的人。
也别违心地祝福他，以德报怨不是常人能做的事情，以直报怨即可，不要为了一时展示风度而懊恼。
不要迅速寻找替身，也许人人都有几个暗恋者，更有不少借着提供肩膀吃豆腐的小人。你若试图用一个新悲剧取代一个悲剧，总是会得到丰富的回报，你将得到两个悲剧。
异地恋分手怎么办2
1、冷静思考
当对方向你提分手之后，你不要立刻就打电话给对方寻求原因，对方是不会愿意理你，你可以暂时同意对方的分手，然后自己再思考两个人之间会出现什么问题才变成这样，是因为两个人之间出现了严重的信任危机，沟通交流时因为各种问题相互折磨，还是在距离的隔阂下，两人之间的相处模式出了问题，矛盾和冷淡逐渐增加。亦或是第三者插足，找到根本问题，才是复合的关键所在。
2、必要解释
当你思考清楚了，你可以立刻到对方的身边解释清楚，如果对方不想要听你的解释，既然你想要挽回，那就要坚持下去，当你在解释的时候，言语要真诚、诚恳，姿态要放低，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
3、必要承诺
解释、道歉之后，如果对方还是没有原谅你的话，那你就要做必要的承诺，保证以后不会出现这样的情况，并承诺之后一定会抽多的时间陪伴着对方，而且一定会实现，这样或许能让对方知道你是真的爱ta的。
异地恋分手了，想要挽回对方，千万不要对对方不停的轰炸，这样是挽回不了对方的，你要做的就是知道你们之间的问题出现在什么地方，然后对症下药，达到挽回的目的。
