所谓小食品，主要有以下五类：
一类是于果类。如花生、瓜籽、开心果、核桃、杏仁等。
二类是凉果蜜饯类。如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等。
三类是果冻类。
四类是膨化类食品。如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜等。
五类是口香糖类。
一些家长误认为小食品就是小儿食品，常常抱着花花绿绿的小食品往家里跑，并且一进门就嚷嚷：“儿子，你看妈妈给你买什么好吃的啦!”不少家长认为小食品于小儿有益，是专门为小孩生产的食品，其实不然，小食品于小儿并不宜。
原因之一是：在生产小食品过程中，有不少食品都使用了添加剂，如肉干、鱼干类多采用防腐剂、硝酸盐等；凉果蜜饯类，常添加糖精、甜蜜素、色素、防腐剂；膨化食品常使用色素、香精等，尽管食品添加剂是相对安全的，但它们对人体也会产生不利的影响，^大人多吃尚且不好，又何况是肝脏解毒能力和肾脏排泄功能均较弱的孩子呢?
原因之二是：一些小食品的味道大多较重，不是太咸，就是太甜，甚至很辣，中医学认为，五味偏嗜，可分别损伤脏腑功能；现在，在一些欧美市场上，不少专供儿童食用的食品除了注明不含食品添加剂外，还常常特别注上不加糖，不加盐。
原因之三是：不少小食品的合格率都很低，如果让孩子多次食入不符合卫生标准的小食品，后果很难设想。
当然，并不是所有的小食品于儿童皆不宜，如核桃仁、瓜籽、花生、瓜果干，儿童吃一点还是比较好。
所谓小食品，主要有以下五类：
一类是于果类。如花生、瓜籽、开心果、核桃、杏仁等。
二类是凉果蜜饯类。如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等。
三类是果冻类。
四类是膨化类食品。如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜等。
五类是口香糖类。
一些家长误认为小食品就是小儿食品，常常抱着花花绿绿的小食品往家里跑，并且一进门就嚷嚷：“儿子，你看妈妈给你买什么好吃的啦!”不少家长认为小食品于小儿有益，是专门为小孩生产的食品，其实不然，小食品于小儿并不宜。
