1、桔子。桔子是水果中富含维生素C的水果之一，还有其他微量元素和矿物质，营养丰富，但是桔子中含有叶红素，如果吃得太多，特别是小孩子，如果吃多了很容易患上叶红素皮肤病，甚至是引起腹泻等疾病，所以小孩一天不能吃超过四个桔子......

宝宝不宜多之鸡蛋：鸡蛋含有大量的蛋白质，宝宝通过吃鸡蛋来补充蛋白质以帮助身体的生长，本是一件无可厚非的事情。但是爸爸妈妈们知道吗，宝宝吃鸡蛋可以，但是不能多吃鸡蛋哦!宝宝的肠胃功能比较弱，消化能力也不强，吃太多的鸡......

正值荔枝新鲜上市，不少市民匆匆买回家中尝鲜，但俗话说“一个荔枝三把火”，广州市各大医院接连收治了很多荔枝吃多而引起扁桃体炎、咽喉炎的患者，而口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血和内火重的患者也越来越多。医生说，荔枝营......

开车不宜多吃香蕉和荔枝，香蕉和荔枝都是生活中人们常吃的水果，而这两种水果好吃，营养价值很丰富。但人们在开车的时候，是不适合多吃香蕉和荔枝。下面解释为什么开车不宜多吃香蕉和荔枝！开车不宜多吃香蕉和荔枝1开车劳累，人......

养护血管宜多吃坚果橙子，这是人们久病摸索出来的经验。老人常说，要想身体健康，血管必须干净。所以我们平常应该多注意血管的保养，定时清理血管的垃圾。以下分享养护血管宜多吃坚果橙子，一起看看吧。养护血管宜多吃坚果橙子......

丝瓜不宜多吃，不同的食材的营养价值是不一样的，丝瓜是我们在桌子上很常见的一道菜，具有极高的营养价值，丝瓜是很多人喜欢吃的蔬菜，吃丝瓜的好处很多，以下分享丝瓜不宜多吃。丝瓜不宜多吃1不管什么东西都要一个量避免过量的......

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利，了解这些将有利于你和孩子的健康。含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因，计划怀孕的女性或......

1、咖啡：研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。2、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有......

孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以容易消化、清淡，有利产妇复原的食物为主：产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护，下面介绍孕妇及产妇不适宜多吃月饼孕妇及产妇不适宜多吃月饼1各种口味的月饼让许......

科学证明，早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。现在有学生学习任务重，忽视早餐，既能影响......

1、咖啡：研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。2、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有......

不宜多吃的水果有哪些？水果不仅鲜甜可口，而且具有很高的营养价值，所以很多人每天大量吃水果，这是非常不健康的做法。因为有些水果多吃是有坏处的。下面来看看不宜多吃的水果是哪些。不宜多吃的水果11、苹果苹果含有大量的......

1.高钙的食物不宜过多吃我们都知道，钙元素对人的生长发育非常重要，尤其是对小胎儿。它是我们人体骨骼、牙齿的重要组成部分，对我们的身体机能具有重要的调节作用。但是，想要胎儿正常的发育，孕妈在怀孕期间对钙的需要，完全可......

有哪些不宜多吃的水果，水果是大家都非常喜欢吃的，但是吃水果也是有讲究的，很多人觉得水果有营养，肯定是吃得越多越好，但实际上很多水果都不宜多吃，否则也会对健康带来不利的影响。那么，有哪些不宜多吃的水果呢？有哪些不宜多吃......

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒，有9种食物儿童不宜多吃。1.桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。儿童吃桔子每天不宜多于中等大小的4个。2.......

家长们常教育孩子“不能挑食”，但对家长来说，给孩子吃的的确需要挑挑拣拣。婴幼儿、儿童身体器官发育尚未完善，有些食物的确不适合食用。1、内别吃蜂蜜蜜蜂在采集花粉的过程中有可能把被肉毒杆菌芽孢污染的花粉和蜜带回......

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒，有10种食物儿童不宜多吃，否则，有害无益。桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等......

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有......

为什么不宜多吃辣椒，辣椒是个好东西，营养价值高，同时也是很好的调味品，是很多人的最爱，但是却不适合所有人群，吃辣椒过多也是有坏处的，下面一起来了解下，为什么不宜多吃辣椒？为什么不宜多吃辣椒1辣味品因其具有杀菌、防腐、调......

日常食物中，不同种类食物含有的脂肪含量差别较大。一般谷类食物含有的脂肪量最少，其次是蔬菜，含脂肪量比较高的无疑非肉类所属，含脂肪最多的是肥肉和骨髓，高达90%。其次是猪油、牛油、羊油、鸡油等动物油。孕妇补脂肪最好......