首页 > 健康生活 > 教育 > 儿童食谱包子:鲜虾韭菜包

儿童食谱包子:鲜虾韭菜包

来源:潮女谷    阅读: 2.81K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

材料

儿童食谱包子:鲜虾韭菜包

包子面糰1180公克,韮菜160公克,虾米20公克,虾仁120公克,基本肉馅300公克,沙拉油适量,麻油少许,胡椒粉适量,盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,细砂糖1/2茶匙

做法

1.韭菜洗净并沥干水份后,切段备用;取一碗,放入虾米后再沖入冷水,泡软备用。

2.虾仁洗净后挑去泥肠,备用。

3.取一碗,放入虾仁再放入所有调味料一起抓均匀,让它腌渍。

4.起一锅,放入适量的油,待油烧热后,放入韭菜、虾米一起爆香拌炒一下,即捞起并压干水份后,待凉备用。

5.取一碗公,将基本肉馅放入碗公中,再放入作法3腌好的虾仁与作法4炒好已凉的馅一起拌匀,备用。

6.每一张包子皮,包入作法5的馅料约20公克。

7.再提起作法6的面皮外沿,沿着外沿捏出许多小摺并合拢成一个圆包状后,备用。

8.准备一干净的蒸笼,于蒸笼内放入膜纸,再放入作法7的包子,备用。

9.起一锅水,于锅中放入集器片,待水沸腾后,再放上作法8的蒸笼,以中大火蒸约10分钟即完成。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题