孩子自控能力差应该怎么办，每次放假，没了学校和老师的约束，孩子就开始称王称霸——要么在电脑电视前一玩一整天，要么在外玩耍到天黑才回家，又或者上辅导班不专心听讲，坐在书桌前却心猿意马，下面分享孩子自控能力差应该怎么办。
1、 建立具体、明确的规则
面对孩子行为方面的问题，规则就是为他的行为画上一条边界、一条红线，让孩子知道在特定的场景中什么可以做，什么不可以做。
但家长需要注意，给孩子提出的要求一定要具体，要确保孩子能理解，能做到。
如案例一中的老师跟森森提出走路要求时用了“要像小花猫一样脚步轻轻的”这样的描述就非常好，因为年龄越小的孩子越需要依靠具体的动作、情境来理解要求。
因此，家长在给孩子制定规则的时候，最好能够一边说一边演示，用形象生动的语言、动作帮助孩子理解规则的内容。
但规则制定以后，家长要做好心理建设，意识到孩子的规则意识培养不是一蹴而就的，是需要家长和老师在一段时间内不断进行提醒和引导的。
当孩子做出违反规则的行为时，家长要先把自己的情绪处理好，这样跟孩子的沟通才会更顺畅。
2、 给孩子处理情绪的空间与时间
孩子年龄小，易冲动，情绪不稳定也是正常的，当孩子因为做不好某事而生气时，家长要学会观察、等待，给孩子留出自己处理情绪或问题的空间与时间，帮助孩子发展内在的自控力。
比如案例二中的老师听到姜叶萱跟鸡蛋生气的时候，没有直接对孩子的这一行为做出反应，而是特意提醒班上所有的小朋友都要吃鸡蛋，并鼓励孩子们自己动手剥鸡蛋。
老师希望通过这样的方式从侧面告诉姜叶萱发脾气是没有用的，努力想办法解决问题才是当下应该做的`事情。
除了接纳孩子的情绪，给孩子留出空间之外，在孩子情绪平静后，家长还要认真地跟孩子交流想法，为孩子创造一个倾诉的机会。
比如案例二的老师和小朋友到“心情小屋”里继续进行深入交流就是不错的方式。
通过交流，老师弄清楚了孩子生气的原因，才能更有针对性地帮到孩子；同时孩子通过倾诉也能体会到老师是关心、理解她的，就更愿意采纳老师给出的建议了。
一、家长与孩子良好的沟通。
家长要尊重孩子的想法，帮助他们处理周围事物，帮助孩子解决冲突，让他学习自控与合作。父母要注意孩子的优点，及时鼓励，这样的鼓励会让孩子更加积极，也会让他感觉到家长的关注；也要及时纠正他们的缺点。
二、家长要做好榜样。
很多孩子都会去模仿家长的行为，从父母对待他人的方式会怎样对待他人。父母要恰当表达自己的感受，指导孩子在不压抑自己的.情绪同时，也不能通过发脾气来表达感受。家长要慢慢的引导孩子正确的表达自己的感受。
三、通过“托马迪斯技术”训练。
无锡天赋发现引进欧洲先进的托马迪斯技术，通过给人体内较小的肌肉--3毫米长的中耳镫骨肌肉做松紧训练，使人们可以主动运用听力能力，将注意力集中在有 效信息上。在注意力训练程序设定中，会有很多音的使用，以及对中耳的协调，同时配合桌面视觉专注力的训练以及时间管理策略以达到较佳。
我们既然知道了问题，就要有相应的方案来治疗
1、初始方案：根据脑智能曲线和咨询师的访谈咨询，对受训者进行能力评估。
2、个性化方案制定： 通过曲线数据，制定受训者专属的个性化训练方案。
3、中期： 我们的训练师在训练过程中，会针对受训者的训练进度，及时做出课程方案配置适合的项目和难度阈值的调整，以训练；
4、家庭方案： 在线训练过程中，通过训练进程，由专业的训练师根据家庭环境给与专业的家庭训练配合方案。
5、阶段方案： 每个训练阶段结束，我们会提供训练分析报告、成长量表及整合方案。
学会表扬和批评孩子
很多家长对赏识教育有一个误区，认为赏识孩子就要对孩子猛夸，孩子做错了事也不敢批评，等孩子无法无天了就先忍着，实在忍不了就打孩子一顿，回到老路上去。
我们表扬的关键是对事不对人
首先，努力发现孩子好的表现。有一些孩子学习成绩不太好，但是非常有礼貌，或是爱做家务，家长就要对他多一些表扬鼓励，让孩子有比较好的自信。
其次，要具体告诉孩子他做了什么事让我们高兴，用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。拥抱一下孩子，或者帮他理理领子，拍拍孩子肩膀，这些肢体语言能够使孩子更强烈地感受爱。
批评孩子时要注意什么？
第一点就是事情发生后要立即处理，不要拖。首先要用询问的方式听孩子陈述事件，在听的过程中去问一些问题，让孩子自己意识到问题。
第二个点是具体指出他做错了什么，告诉他可能带来的后果以及带给父母的感受，可以沉默一会，让孩子体会这个感受。
第三点，不否定孩子的人格。我们要告诉孩子虽然他的行为不对，但他还是好孩子。最好用肢体语言表他对他的爱是不会变的。
最后特别要注意一点是，批评完了就结束了，以后不要翻旧账。
承认错误
我曾跟孩子分享过一件事：有一次我坐出租车，司机不认识路走错了，耽搁了时间。我当时没有怪他，但司机态度不好，跟我说为什么不早说应该从哪走。我因此非常生气。
之后我反思：如果做错事后说一声对不起，会很快处理好，辩解反而越闹越糟。所以我告诉孩子，做错事后最好的处理办法就是认错。
培养孩子认错习惯：家长以身作则
每次我做错什么事都以非常好的态度去和儿子道歉，然后想办法去弥补。不要认为和孩子认错是丢脸的事。
你会发现孩子其实很宽容，比如我忘记买给儿子的文具，就会和儿子说对不起，我现在去帮你买。我儿子就会非常宽容，说没关系，他自己也可以买。如果父母坦诚认错，孩子也会勇于承认错误。
分享励志书籍和电影
有一本叫《人生不设限》，讲了一个澳大利亚青年，他没有手，脚上只长了一个小的脚趾头，他就靠那个脚趾头在电脑上打字，完成了他的本科学业，而且还是双学位。
还有一本书是《没有任何借口》，我觉得可以治好孩子的一些拖延症。因为有些事情是必须要去做的，但我们喜欢停留在舒适区域，把不喜欢的事一直往后推。
分享自己的成长经历、失败教训
我跟孩子分享过我人生路上一个惨痛教训：我特别想当老师，高考第一志愿是南京师范大学。但我中学时爱看小说，快高考买到一本《飘》，忍不住看完了。
高考要点有些没复习到，特别是政治没及格，只能读大专，之后进保险公司做了十八年造价师。后来为了当老师，我在业余时间办学校，三年里同时做两份工作，很辛苦。
然后我告诉他：父母希望你学习好不是要你成名成才，而是希望你能够自由选择喜欢的工作。
励志教育可激发孩子的学习热情与责任心
他在小升初及中考时都告诉我说：他要考理想学校的一个原因是不愿和班上同学分开，所以他毕业前半年不看电视也不玩电脑。
其实我的工作时间和孩子不一致，没有时间监督他。对孩子做励志教育之后，孩子会自己为目标努力，不需要大人监督。
所以我觉得对孩子做励志教育是非常重要的，这样能够激发他的学习热情，使他对自己的学业有责任心。
制定目标方案
我们一定要给孩子阶段性制定一些小目标，在班上的名次哪怕一个学期前进两三名都是值得表扬的，不要让孩子觉得目标遥不可攀。持续的'小目标可以带动大的成功。
有了小的目标之后，最重要的就是围绕目标制定方案。比方各个学科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎样的方案，这些都可以和孩子交流。
然后每天去想你的行为跟目标有没有关系，这样可以有效的提升效率。我以前很爱看美剧，但看美剧要花很多时间。这时我就会想一想看美剧和现在的目标有没有关系，如果没有关系，我就会克制自己，去做跟目标有关的事。
培养孩子的阅读兴趣
阅读首先跟孩子的语文非常相关。我们很少看到高中作文补习班，因为写好文章与孩子的阅读息息相关，很少可以通过写作技巧达到。
阅读的重要性还在于训练阅读速度，阅读速度差会影响孩子接受知识的效率。
所以，在孩子的小学阶段，我经常带他去新华书店、图书馆，买一些他喜欢的书。大量的阅读丰富了他的课外知识并且提高了他的阅读速度。
培养好的运动习惯
运动能够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。我孩子即便在初三和高三阶段，都能够坚持每天打一小时篮球。
打篮球使得他的睡眠特别好，第二天上课注意力非常集中。他班上一些同学会夜里看网络小说，白天上课打瞌睡。但我儿子不看，因为每天打一小时篮球很累，按时睡觉是刚需，一挨枕头就睡着了。
一些学生因为运动不足晚上可能睡不着，熬夜看其他东西，使得第二天精神不好，导致恶性循环。
“牛”妈向我们分享了她教育孩子的所有经验跟方法，可谓是受益匪浅。但她的操作方法却都不难，更需要家长长期坚持的去做。只要每天引导孩子一点，就都可以让孩子成为一个优秀的人才！
