女生补身体的汤有哪些，随着现代社会的高速发展，女性受到的压力也越来越大，无论是家庭还是工作，加上一些环境的限制，很多女性的身体状态并不好，那么女生补身体的汤有哪些？
女生补身体的汤有哪些1
1、女性煲茶树菇排骨汤补身体
材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。
做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。
功用：消脂、清肠胃，且有瘦身作用。
提示：不吃肉的人可不放排骨，因为有菇，所以汤也相当鲜香。
2、女性煲西瓜乌鸡汤补身体
材料：新鲜西瓜1个（将瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块），乌鸡1只，切块；蜜枣1枚，瘦肉200克。
辅料：生姜1小片。
做法：先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火煮半小时，中火煲1。5小时，这时，将切好的.西瓜放入，再用中火煲半小时即可。最后，根据口味放盐。
功用：养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲，坚持长期喝，皮肤就会润滑。此汤很好看，有红色、绿色，乌鸡又是黑色的，既味美，又滋补。
3、女性煲绿豆蜂蜜汤补身体
材料：绿豆200克，蜂蜜适量。
做法：绿豆洗净，用凉水浸泡半天。锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。
功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。
4、女性煲白里透红桑葚汤补身体
材料：水1杯（300毫升），桑葚罐头适量，柠檬3片（柠檬汁也行）。
做法：水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑葚汁调匀即可饮用，桑葚粒一定要嚼碎吃掉（其为精华部分）。
功效：美白桑葚汤具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。
女生补身体的汤有哪些2
南瓜红糖蜜枣汤的做法
南瓜具有健脾养胃、补中益气的作用，蜜枣则可以补血，红糖可以活血化瘀。这三者合用对女性十分适用，可以滋阴养血、补中益气，还能调理月经等。材料准备：红南瓜200g、红糖两勺、蜜枣数颗。做法如下：首先，将红南瓜削皮去壤，放水龙头下冲洗干净后置于砧板上，切成小块备用，然后，再把红糖以及蜜枣加入锅中，放入刚刚切好的南瓜，加入一定量的水，盖上锅盖，然后开大火煮沸，后改小火慢炖，等南瓜熟透了便可以了，待汤下降到适当温度，用碗盛出即可食用。
枸杞红枣乌鸡汤的做法
乌鸡具有补中益气，滋阴补血，抗衰防癌的作用，红枣则可以补中益气，养血安神，枸杞可以补血，养眼护目，降低三高，防止衰老的作用，枸杞红枣乌鸡汤可以补气养血，防止衰老等。材料准备：乌鸡、枸杞、红枣、陈皮、葱、高良姜。做法如下：先把乌鸡处理干净，清洗好，再进行切块，然后把高良姜、陈皮等置于纱布袋中备用，再将葱清洗干净，去掉黄叶，将其打结，将红枣、枸杞洗干净，然后将乌鸡，料包、还有葱等一同放入锅中，加入料酒和盐，放入一定量的清水，再用大火煮沸后改小火慢炖，等上30 分钟就可以出锅了。
三红汤的做法
三红汤指的是红枣，红皮花生，还有赤小豆即红豆，其中红枣性温和，可以健脾养胃，生津益气，红皮花生能够补血止血，健脾养胃，红豆可以促进人体水肿的消除，利尿，健脾养胃等，对体质虚弱、贫血的女性也是十分有好处的。材料准备：红枣、红豆、红衣花生。做法如下：首先将花生和红豆提前浸泡几个小时并清洗干净，然后将红枣清洗干净，去核备用，随后将所有材料一同置于锅内，加入一定量的清水，盖上锅盖。同样是大火煮沸，小火慢炖，等到食材都煮烂了，关火，待温度下降后将其盛出食用。
