【导读】：“脾脏”好身体才好，“脾脏”和健康有很大的关系，许多人排便不顺、吃饱就胀气，都是“脾气受损”所致。透过饮用“养脾汤”不仅身体好。还有助于瘦身。
【迷迭香利脾汤】
食材、药材：番茄、洋葱各1颗，大蒜2颗、蛋1颗、猪肉100公克。党参10公克、白术10公克、陈皮15公克、迷迭香5公克。
做法：
1.党参、白术、陈皮、迷迭香放入中药包，番茄切片，洋葱、大蒜切丁，猪肉切块，蛋打散备用。
2.将橄榄油倒入锅中，开小火加热，再放入洋葱、蒜丁均匀拌炒。
3.再放入番茄与猪肉继续拌炒。
4.将中药包放入锅中后加水，先以大火煮滚，再关小火煮15分钟。
5.最后将蛋液加入汤中并加盐调味，即可食用。
【赤小豆消肿汤】
食材、药材：葱、姜、鲤鱼、黑豆、绿豆、赤小豆。
做法：
1.黑豆、赤小豆、绿豆放人中药包，生姜切丝、葱切碎、鲤鱼洗净后切片。
2.将1的中药包放入锅中加水。
3.先以大火煮滚关小火继续煮15分钟。
4.将鱼片姜丝放入锅中，煮约5分钟。
5.关火，加盐调味，加入葱花后即可食用。
