【导读】：很多人都知道脾气不好有时候还会让人伤脑筋，但是更多的时候是因为身体激素的原因。因为一些疾病的前兆就是脾气变得很差，一起来看看吧！
其实有一部分的原因是这样的，比如常见的甲亢疾病就是会有脾气变差的情况。
1、前期心脏病患者脾气会变坏，这首要与中枢神经功能失调、交感神经振奋有关，假如脾气变差没有得到重视，任由病况继续发展，则会使浮躁易怒的表现加剧，使患者呈现常常性的心烦、心慌、头晕、头痛等疑问。
2、糖增加会引起机体代谢功能失调，使B族维生素的吸收、代谢呈现妨碍，然后致使体内B族维生素的缺少。人在血糖反常时会感受很不舒服，会变得喜怒无常，脾气暴躁。事实上，高血糖还可能呈现郁闷表现，如觉得很累，不喜欢做事情，不想外出，只想睡觉。继续疲惫是糖尿病的别的一个主要预兆，这意味着吃的食物没有分化或被细胞利用。由于机体没有得到所需求的能量，就会很累。
3、甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。T3T4分泌过多症群会有神经系统症状，比如说激动躁、易怒、多动、多言、失眠等。
4、高血压是一种常见的疾病，中医认为，高血压多是由于心情急躁、情志不遂引起肝阳上亢、肝火上升所致。高血压患者会由于肝火过旺，交感神经兴奋，中枢神经紊乱等引起脾气暴躁、易怒。
脾气不好一方面是性格原因，先天的。还有就是身体的原因，因为激素分泌紊乱，脾气变差。
1、更年期的女人不止体内激素发生变化，体内某些重要的营养素也会流失。特别是钙元素的流失，健康饮食网，除了造成骨质疏松外，还会对神经系统起兴奋的作用，很难平和安详。
2、怀孕的女人要负担另一个完整生命的生长发育，需要比普通人更多的营养素和热量。而现在的情况大多是热量超标而营养素摄入不足，孕早期的妊娠反应与情绪敏感也与这种营养素相对不足密切相关。
3、心胸狭窄的女人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到她，甚至进入她的安全范围之内，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不进任何人的劝说，不能自控。
4、一些女人在生活上时常想法子来维护自己的尊严与权威，一旦有人冒犯了她，或者是伤了她的面子，她就会暴躁起来。
1、当下的情绪体验，恰好是一种线索，如果我们能够体察、理解当下的情绪和所处的环境、以及过往生活这三者之间的联系，可以帮助我们更好的认识自己。如何控制自己的情绪，就要以当下我们出现的情绪为线索，搞清楚自己为何会出现这样的情绪。
2、在过往的人生中，我们经历了大大小小的许多创伤。能够在内心如实接纳过往的事情，但走出受害者的心态，让记忆保留，情绪却鲜活起来。这是避免被情绪控制、陷入无效行动的最好办法；在内心可以加工消极的情绪和记忆，可以避免在外界飚车斗殴、酗酒赌博、过量饮食、囤货等冲动的行为。这是深情内敛、心胸豁达的修行功夫。
3、暂时避开让你生气的环境，可以出去旅游或者只是到室外走走，走到开阔的地方，深呼吸，强迫自己将不愉快的事情暂时先放下，让自己冷静下来。
4、在心中默念：他并不是针对我。很多时候，别人不好的情绪并不是因为你，而可能是有其自身的一些原因。因此不要把怒气都归咎在自己身上，怒气不是别人给的，而是自己的误解。
