春天养肝茶有哪些，喝茶是一项非常有益身心的事情，在品茶的同时可以修养身心，对身体非常好，不同的茶叶有不同的效果，很多茶叶可以起到预防疾病的功效，以下是关于春天养肝茶有哪些。
春天养肝茶有哪些1
养肝茶
1、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
2、红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
3、乌龙茶
乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。
4、枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。
治疗乙型病毒性肝炎专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A，以保护视力，防止眼疾。
针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。
此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。
有关于春天养肝茶有哪些的相关话题就为大家介绍到这里了，在日常生活中可以适当的喝一些茶，不同种类的茶叶都会对身体有不同的'作用，尤其是中老年人可以经常喝一些茶来预防身体疾病，常喝茶对身体非常好，还可以帮助身体排出体内多余的毒素垃圾，希望这篇文章可以帮助到大家。
春天养肝茶有哪些2
春天可以喝茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶、薄荷茶等，春天万物复苏，春困来袭，喝茶是提神的好方法。茉莉花茶、玫瑰花茶都有淡淡清香，比较适合女性;金银花茶主要是清热解毒、促进代谢;薄荷茶性味较凉，用于提神更好。
春天喝什么茶好呢
春天气温回升，适宜的天气更加容易使人产生困意，所以可以喝一些温和提神的茶来缓解困意，比如茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶和薄荷茶等，下面简单介绍一下这几种茶的功效。
1、茉莉花茶
茉莉花茶以绿茶为茶胚，再加上茉莉花的清香，是适合春季喝的花茶。茉莉花在春天开花，采摘新鲜的茉莉花泡茶效果最好，茉莉花对于多种细菌都有抑制作用，还能排毒养颜、疏肝名目、提神清火。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶的茶胚不仅有绿茶，还有红茶。玫瑰花茶香气浓郁、滋味甜美，可以降火养颜、消除疲劳，中医认为玫瑰花最明显的功效就是活血散瘀和调经止痛，所以适合女性饮用，特别是处于经期的女性。
3、金银花茶
金银花茶是选用优质绿茶为素坯，加上新鲜的金银花制成，金银花具有清热解毒、活络经脉、降压降脂的功效，还能促进新陈代谢、延缓衰老。春天是流行性感冒频发的季节，喝金银花茶有利于消炎解毒。
4、薄荷茶
薄荷茶是绿茶中加入新鲜的薄荷叶制成，薄荷茶可以提神解郁、镇定情绪、清新口气，春天气候温暖，困意来袭时和一杯薄荷茶，清凉的感觉提神醒脑，还能消毒杀菌。
