木瓜炖花胶有什么功效。如今大家愈来愈留意健康养生和健康保健，而鱼胶也就是大家常常说的花胶，是一种营养成分非常高的滋补养生佳品，来看看木瓜炖花胶有什么功效吧，希望对你有帮助。
木瓜炖花胶有什么功效1
1、养颜美容
身体皮肤中带有很多的蛋白，在其中70%归属于胶原蛋白粉，这类蛋白使的皮肤填满延展性，可是伴随着年纪的增长，皮肤中的胶原蛋白粉的外流速率超出了生成速率，皮肤慢慢衰退，丧失延展性。鱼胶中带有很多的胶原蛋白粉，服用鱼胶能补充皮肤欠缺的胶原蛋白粉，对皮肤补充营养元素，减轻皮肤的衰退而出现的松驰，皱褶，发干等状况。
2、滋补养生功效
鱼胶中的蛋白的成分达到84.2%，而人体脂肪的成分只是0.2%，是一种当之无愧的高蛋白食物低热量食材，不论是老老少少均可食，是补而不燥的宝贵滋补品。常见鱼胶滋补养生的状况有：生完孩子气血虚，术后伤口修复，年老体弱而出现的'腰酸腿软等。
3、提高免疫力
身体中具备免疫力作用的成份多归属于蛋白和胰蛋白酶，例如人免疫球蛋白等，这种免疫力合理因素的生成都需要很多的碳水化合物，另外机体中的绝大多数的组织和人体 器官也需要蛋白的生成。鱼胶中带有很多的蛋白，服用鱼胶能出示丰富多彩的碳水化合物，推动机体对人免疫球蛋白的生成，有提高精力和免疫力的功效。
木瓜炖花胶有什么功效2
做法步骤：
第1步、准备材料，可根据个人喜欢加减。
第2步、备一锅水，然后放入一片姜 烧开。
第3步、放入鱼胶 ，飞水一分钟，去腥。
第4步、所以材料倒入炖盅中，然后加入400ml的开水，炖2个半小时。
第5步、2小时后打开盖子，加入椰子粉搅拌均匀，也可以加入牛奶，继续炖煮半小时就可以了。
木瓜炖花胶有什么功效3
花胶丰胸的食谱：
1、花胶乌鸡汤
材料：花胶20克、乌鸡半只、花菇7个、姜、料酒、盐。
做法：将花胶先放到清水里泡12个小时，锅里放清水，姜片烧开，把泡开了的花胶放进去煮20分钟，捞起来后过冷水。把香菇用温水泡发，乌鸡斩块洗干净，锅里放水，放姜片烧开，把乌鸡放进水里，等到水再次沸腾的时候倒进料酒，再煮开。把乌鸡捞起来，再用冷水洗干净。将乌鸡，香菇，花胶和姜片放到砂锅里，用大火炖5个小时，喝前放盐调味就可以了。
功效：花胶富含丰胸所需的胶质，乌鸡则能活气补血，对乳房的保健相当有好处。
2、木瓜花胶鱼尾汤
材料：木瓜一个（400克）、鲩鱼尾一条（250克）、花胶20克、生姜三片。
做法：花胶用冷水冼净泡软，木瓜去皮去核后切块，鲩鱼尾下油锅煎香，然后将全部材料放进汤煲内，加入4碗水，水烧开后改用文火约煲1小时即可。汤水呈奶白色，美味可口。
功效：木瓜含有蛋白质、多种氨基酸及维生素，还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶等，具有补益脾胃、催乳、消食功效。花胶含丰富的蛋白质及胶质，能补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、补肾。鲩鱼尾也能补脾、益气、通乳。女性经常饮用此汤能够改善胸部扁平松弛，达到充实胀满、提升胸部皮肤弹性的效果。
3、花胶淮山补元汤
材料：花胶、淮山药、玉竹、蜜枣、薏米、排骨、盐。
做法：将排骨剁成小块，用清水烧开3至5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。花胶提前用清水淹泡20分钟，可放入几片姜在清水里面以去除腥味。把汤料包内其他材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，连同排骨、花胶一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖两小时加入适量食盐调味即可。
功效：花胶，富含胶原质，在美容丰胸的同时，也迅速补充您的精力。配以健脾补元的淮山药、润肺润燥、养阴生津的玉竹，补血调胃的蜜枣。还有可以美白健脾、利水消肿的薏苡仁。可以说是美容养颜、丰胸塑形、滋补身体的极佳配伍汤料。
花胶的副作用
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品。作为一种补品，花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。但是花胶也是有副作用的，一定要正确食用。服用花胶产生的不良反应主要表现为恶心、呕吐、口干、头晕，严重时抽搐、谵语、昏迷、呼吸困难，最后呼吸衰竭而死。之所以会产生这些副作用的原因主要在于在花胶的制作过程中花胶的挥发油中所含有的牻牛儿醇可使人们呼吸麻痹而死。所以在食用花胶的时候，一定要注意选购正宗优质的花胶进行食用。
