海马炖鱼胶洋参的功效，这种食物老少咸宜，这种药材不敢说包治百病，对人的身体有很大的好处，中医学上这种药材可以活血益气，下面小编跟大家分享海马炖鱼胶洋参的功效，一起来看看吧！
海马炖鱼胶洋参的功效1
鱼胶炖海马汤的功效作用：补肾壮 阳、强身健体，适合成年男女食用，男人吃了更强壮，女人吃了更精神。
材料：鱼胶20克，海马3条，姜片适量
做法：
鱼胶先冷水泡软泡发好，海马清洗好，一般是建议磨成粉，也可以整条炖。
然后全部食材一起隔水炖2—3个小时或者温火煮2个小时，然后放盐调味即可食用。
鱼胶海马汤具有壮阳补肾，强身健体，增强免疫力功效，又可美容润肤，适合成年男女食用。
推荐备孕的夫妻同时食用，可促排卵，给宝宝一个好的体质。
海马炖鱼胶洋参的功效2
海马炖鱼胶洋参的功效
海马与花胶经过温火熟炖后味感润香入喉。补肾益精，滋养筋脉，是潮汕地区必备的月子餐，也特适合现在备孕二胎的夫妻。
海马味甘、咸，性温。能补肾壮阳，活血散瘀。花胶亦即鱼肚，含丰富的`蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。
海马炖鱼胶洋参做法
1、准备所有食材海马鱼胶养生汤的做法与步骤
2、红枣和枸杞洗干净，海马泡水5分钟，老鱼胶用开水烫洗，不用泡，鱼胶一泡软营养就跑了
3、一起下电炖锅炖2小时（时间根据每个电锅火力不同调整）
4、下盐出锅，老鱼胶本身是没有腥味的，红枣和枸杞子一起也是去腥的，所以不用下姜
5、吃肉喝汤，海马直接挑掉就好
6、海马一定要一公一母的
