红香酥梨的功效及营养价值,大家在生活里面经常会喜欢吃水果,红香酥梨因为味甜以及多汁解渴深受大家喜爱,红香酥梨是非常具有营养价值的水果,而且具有一定的药用价值,一起看看红香酥梨的功效及营养价值.
红香酥梨的功效及营养价值1
1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
7、酥梨富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
8、酥梨富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
9、酥梨富含维生素B2，具有使皮肤、指甲、毛发正常生长，消除口腔炎症，增进视力，减轻疲劳。
红香酥梨的`功效及营养价值2
酥梨富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥;富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能;富含维生素B2，具有使皮肤、指甲、毛发正常生长，消除口腔炎症，增进视力，减轻疲劳。
酥梨富含这样多的营养成分自然它的食疗作用也就非同一般了：
1、护发:含维生素B，具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。
2、补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。
3、明目：维生素B2可预防治疗眼睛怕光、流泪、烧灼感等不适。
4、提高免疫力：维生素B群的功能是维持细胞正常的新陈代谢与生长分裂。
5、养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。
6、养肝：富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。
7、通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
不仅仅是这样，酥梨还是美女们最热衷的食物。由于酥梨所含的纤维素较为丰富，食用酥梨就会有一种饱腹感，这样一来就有助于人们减肥了。除此之外，酥梨中庞大的B族维生素家族可以加快人的新陈代谢，这样就有利于促进雌激素和孕激素的合并，从而达到丰胸的效果。
红香酥梨的功效及营养价值3
红香酥梨维生素C含量*高，被誉为水果中的维生素C**，还具有较高的药用**，中医认为红香酥梨味甘、酸，性凉，归脾、胃、大肠经，具有健胃消食、清热解暑的功效，可用于缓解多种疾病，举数款验方如下。
1、暑热伤津、心烦口渴、小便短赤：刺梨100克榨汁随时饮用。
2、饮食积滞、少食腹泻：刺梨200克，蕺菜30克，水煎服，每日3次。
3、咽喉肿痛：醋渍刺梨2个，捣烂，榨取汁慢慢咽服。
4、脾胃虚弱：用刺梨150克，刮去芒刺，捣烂榨汁，粳米100克煨煮成粥，调入刺梨汁，拌匀早晚温服。
5、醉酒：醋渍刺梨2个，慢慢嚼服。
6、颜面黑斑：刺梨1000克，加水1500毫升，文火煎煮1小时，加蜂蜜500毫升，浓缩成膏，每次20毫升温水送服，每日3次。
7、高血脂：刺梨、萝卜各100克，水煎代茶饮。
