地稔的作用和功效，在中国许多地方的山区，有大量的地稔子。这些植物是常绿植物，每年夏天结出丰富的果实。成熟后味道鲜美，酸甜可口，可直接食用或制作。果汁或果酱也可以入药。地稔的食用和药用效果特别好，以下是地稔的作用和功效。
地稔的作用和功效1
地稔的作用和功效
1、补充氨基酸
地稔是一种营养价值极高的水果，它还有十几种人体正常代谢时必需的氨基酸，人们使用它以后能吸收赖氨酸，异亮氨酸以及单胺酸等多种对人体有益的成分，这些氨基酸能促进人体内蛋白质合成，增强身体各器官功能，对维持人体正常代谢有极大好处。
2、延缓衰老
地稔中含有丰富维生素c和一些天然多糖，更含有丰富的花青素，这些物质不单能促进人体代谢，还能增强人体免疫功能。另外这些营养成分还是天然的，抗氧化成分，它们能阻止人体内自由基生成，加快人体内自由基代谢，能让人体衰老速度明显放慢。
地稔的药用价值
1、治疗胎动不安
女性在怀孕期间，经常会出现胎动不安，这时可以让她们适量吃一些地稔，它能让女性身体吸收丰富营养又能缓解子宫痉挛，能让胎动不安的症状尽快消失。孕妇在需要时可以把地稔洗净以后直接吃，也可以把它与切碎以后加冰糖煮成甜品以后食用。地稔还能治疗女性产后腹痛，在治疗时可以把它切碎与红糖一起煮水喝。
2、治疗贫血
地稔具有特别强的补血作用，人们在出现贫血后，可以直接服用它来治疗，在服时可以取十个地稔和十个红枣与十个桂圆，把它们全部用清水洗净，桂圆去掉外壳，红枣去掉枣核后切成块状，然后一起入锅加清水煮至成汤，煮好以后加适量红糖调味，调好以后取出食用补血效果特别好。
地稔的`作用和功效2
地稔子的作用和功效
1、滋补身体
地稔子是一种能补血活血缓解体虚滋养身体的野生水果，人们食用它能吸收丰富果酸也能吸收一些多糖和大量的植物蛋白与碳水化合物，它们能促进人体代谢增加身体各器官的功能，也能缓解体虚增强体质，对提高人体健康水平有很大的好处。
2、补肾益精
地稔子能补益肝肾，提高肝肾功能，人们食用以后可以补肾益精温补肾阳，它对人类因肾虚引起的耳鸣和头晕以及四肢无力等症都有明显的调理作用。男性因肾虚出现性功能减退或者早泄阳痿时还可以用地稔子泡酒喝，就能让这些症状减轻或者消失。
3、提高肠胃功能
地捻子中含有丰富的果酸和柠檬酸还有一些维生素c，它们进入人体以后，能消除肠胃中的炎症也能阻止细菌对肠胃产生伤害，另外地稔子中含有的酸性成分还能促进消化液分泌，加快食物中脂肪与蛋白质的分解，能让人体尽快把身体内的食物消化和吸收，对提高人类肠胃功能维持消化系统健康有很大的好处。
4、补血安胎
补血也是地稔子的一大功效，它含有丰富微量元素铁，这种物质是构成人体血红细胞的重要存在，人体吸收丰富铁以后，血红细胞数量会明显增加身体造血功能也会随之增强，它能补血活血也能缓解贫血症状。生活中那些处于孕期的女性在吃地稔子以后不但能补血还能促进胎儿发育，预防胎动不安。
