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孕妇不能按摩的地方有哪些

来源:潮女谷    阅读: 2.08W 次
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孕妇不能按摩的地方有哪些?在日常生活中,很多人都会经常按摩来放松自己的身体,但是孕妇是一个特殊的人群,在按摩的时候是有一些禁忌的,因为有些地方是不能乱按摩的,下面小编分享孕妇不能按摩的地方有哪些,一起来看下吧。

孕妇不能按摩的地方有哪些

孕妇不能按摩的地方有哪些1

  缺盆穴:位于人体的锁骨上窝中央,距前正中线4寸。常人按摩这个穴位可治疗咳嗽,气喘,咽喉肿痛。

  合谷穴:在手背,在第二掌骨桡侧的中点处;是手阳明大肠经的原穴,按摩这个位置可治疗牙齿疼痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒发热等症,配合其他穴位治疗闭经、滞产等妇产科病症。但孕妇不宜。

  昆仑穴:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治头痛、项强、腰骶疼痛、滞产等病症。

  三阴交穴:在内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经交汇穴。这个穴位对于治疗妇科病症很有效果,但凡是白带、月经过多或是过少,经前综合症,更年期综合症等都能够治疗,应用很是广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。还具有安神之效,可帮助睡眠。但同样孕妇不宜。

这些穴位孕妇也不宜按摩

  至阴穴:在足小趾甲根角旁0.1寸。是足太阳膀胱经的井穴。治疗鼻塞、头痛,滞产,艾灸至阴穴可治疗胎位不正。

  肩井穴:在大椎穴与肩峰连线的中点,肩部最高处。主治:肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。孕妇在按摩穴位的时候,不仅不能按摩肩膀,还要注意脚底按摩时不可太过用力,并且感到痛就要停止,否则会产生不好的`后果。不过如果肩膀酸痛,轻轻按揉肩膀及肩胛骨附近肌肉是无妨的。

另外,越接近预产期,孕妇身体的重心就越容易承受肚子的重力。要预防和减轻腰背疼痛,还要少拎重物,避免长时间保持一个姿势;避免腰背部受凉,注意保暖,穿轻便的低跟软鞋。如果腰背痛持续不能缓解,最好前往医院治疗。

孕妇不能按摩的地方有哪些2

孕妇按摩禁忌

腰部按摩

孕妇是不可以使用腰部按摩器的。孕妇在孕期难免会腰酸背痛,有些准妈妈就想说能不能通过腰部按摩器来舒缓下腰背疼痛感,其实,准妈妈在怀孕期间,是不建议使用腰部按摩器的。

首先,腰部按摩器是以电流来刺激人体穴位达到按摩效果,电流虽小,但同样是会刺激到腹中胎儿的。

腿部按摩

因为人身上有许多穴位,如果按摩时不小心碰到是会损害的孕妇及胎儿健康的。因此孕妇在按摩腿部之前还需由专业的医生指导,绝不能自己瞎子摸象。

然后是按摩的时候,孕妇要注意选择自己最舒适的姿势,然后把腿部放在准爸的大腿上,让准爸按照关节运动的方向,进行轻压按揉。

其他按摩的孕妇注意事项

1、如果有妊娠并发症或任何疾病,例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等。就不宜做按摩。其次,在孕妇怀孕的头3个月及分娩前1个半月的时候是不适应做按摩的,平时在按摩的时候,力度也不宜太大,以避免造成身体不适。再者,若是经过医生判断胎儿有异常状况者,应该立刻停止按摩,否则可能会造成流产

2、孕妇每次按摩肚子的时间都不宜过长,5-10分钟即可,以免宝宝在宫内处于持续兴奋状态,是不利于胎儿发育的。

3、在孕晚期的时候,准妈妈们就不要太频繁的按摩肚子了,以免引起早产。

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