【导读】：柚子是很好的食物，很多人会选择柚子来吃，其实柚子的吃法很多种，热着吃也是很不错的，而且也是会很好的帮助排出身体的垃圾。
可以的，水果其实都是可以加热吃的，而且也是能很好的帮助身体排毒的。不过吃的时候选择新鲜的柚子还是很好的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子是下火很好的食物，而且有的时候柚子也是会很好的帮助身体进行消炎，一般来说，可以直接泡水喝，也是可以直接用热水加热来喝。可以沏一杯蜂蜜水，然后把柚子剥开放柚子肉进去，这样蜂蜜水温温的刚好柚子也没那么凉了。柚子适量，连皮煎汤，加红糖调味服，用于胃气不和，呕逆少食。
可以的，柚子热的吃法还是很多的，选择适合的才是最好的。最方便的还是直接用热水冲服，也是很好的帮助身体进行排毒，而且柚子是很好的下火食物，50℃左右的温水，即使富含维生素C的水果，比如橙子，如果只是用热水泡一下，对营养的影响也不大。整个水果隔水蒸，小火蒸。或是水果切成小块，或榨成羹汁。快开锅的时候放进去熏一下。
柚子在秋冬季节还是很常见的，一整个大柚子热量也不是很高，常见的就是和蜂蜜一起喝，柚子皮的营养是很好的。很多人不爱吃白色的物质。将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片，用温水煮10分钟，然后和蜂蜜一起冲茶喝，其营养素就会在体内开始发挥作用。要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥。
