【导读】：西柚和普通柚子的差别还是很多的,大小、颜色、口感、营养物质都是有所不同的。那么西柚是寒性水果吗？孕妇可以吃西柚吗？
据了解，西柚是属于寒性水果。西柚味甘、性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。西柚又叫葡萄柚，两者同属柑橘属，只是柚的嫩枝、叶背面、花梗、萼片及子房均生有毛，种子具单胚，果实之间距离明显，不成串；而葡萄柚全株各部位皆无毛，种子具多胚，果实比柚小皮较薄，常多果成串，状似葡萄，故其中英文名皆称葡萄柚。
柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，尤其适合中老年人食用。柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。柚子在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢! 而且含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
据介绍，西柚是孕妇们的首选水果之一。因为西柚中的叶酸含量是比较多的，而且都是天然的叶酸，这对于准妈妈们来说是非常重要的，大多数女性朋友在怀孕早期都会补充大量的叶酸，以保证自己的身体和胎儿的发育正常，而且健康，如果是吃西柚的话，不用补充那些加工过的元素，反而补充的是天然叶酸，好处会更大。而且西柚作为一种比较常见的水果，它的微量元素和维生素都是非常高的。女性朋友们可以多吃西柚补充身体中缺少的微量元素，这对于他们自身的健康以及胎儿的发育都是非常有好处的。
西柚的维生素含量比一般柑橘类水果高，而且含糖量较少，相当适合糖尿病或妊娠糖尿病的孕妇食用。另外，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，孕妇不仅可以吃西柚，西柚也是孕期妇女首选的水果。
