大家知道怎样挑选甘蔗吗？一般来说,在挑选甘蔗时最好选择粗细适中的甘蔗.过细的甘蔗果肉较少,过粗的甘蔗也不好，可以选择相对中等粗细的甘蔗下面跟着小编一起来看看怎样挑选甘蔗，希望对你有用！
怎样挑选甘蔗1
怎么挑甘蔗
1、1、看
中等粗细、节头少，比较均匀的甘蔗往往比较甜，过粗过细都不建议。
2、摸
检验甘蔗的软硬度，霉变的甘蔗外皮失去光泽，质地较软。
3、闻
鉴别甘蔗有无气味，霉变的甘蔗一般无味或稍带酒精味。
甘蔗的功效与作用
2、1、促进消化
吃甘蔗能促进肠胃运用，增加胃液分泌，促进肠胃的消化吸收功能，对于消化不良、厌食等能起到很好的作用。
2、缓解发烧症状
吃甘蔗能缓解因感冒引起的发烧症状，能起能退烧的作用，有效缓解感冒发烧。
3、缓解呕吐症状
如果是因为胃炎有呕吐病症，吃甘蔗可以有效缓解呕吐现象。
4、预防蛀牙
吃甘蔗会让甘蔗中的糖份把牙齿缝隙中不易清洗的杂质清除掉，能起到洗牙的作用，能有效预防蛀牙。
5、消暑解渴
甘蔗中含有大量的味甜多汁，它不仅营养丰富，还是夏天消暑解渴的佳品。
6、美容养颜
甘蔗中含有抗氧化的营养物质，它能美白肌肤，预防衰老，美容养颜。
7、健脾利尿
甘蔗能治疗舌燥口干，小便不利，对于排尿不畅，便秘的人可以起到健脾利尿的作用。
甘蔗的营养价值
3、甘蔗的营养成份十分丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸等多种氨基酸，延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等有机酸及维生素B1、B2、B6、C等几十种人体所必需的营养物质。
怎样挑选甘蔗2
甘蔗怎么挑选比较甜
1、1、挑选甘蔗时，闻一闻，闻不到气味的甘蔗最好，这样的甘蔗汁多而甜，口感水大渣少，有清爽气息。霉变甘蔗往往有酸霉味及酒糟味，闻之无味或略有酸味、霉味、酒糟味的.。
2、新鲜的甘蔗都会比较的坚硬而起底部呈现雪白色，茎杆粗硬光滑，端正而挺直，富有光泽;表面呈紫色，挂有白霜，无虫蛀孔洞。
3、劣质或霉变甘蔗常常表面色泽不鲜，外观不佳，节与节之间或小节上可见虫蛀痕迹。
4、特别要注意的是一般有红心的甘蔗有一定的毒素，吃了以后对身体健康是有一定的影响的，所以这样的一定不要购买。
5、优质的甘蔗剥开后可见果肉洁白，质地紧密，纤维细小，富含汁液。劣质甘蔗纤维粗硬，汁液少，有的木质化严重或结构疏松。霉变甘蔗纵剖后，剖面呈灰黑色、棕黄色或浅黄色，纤维中可见杂有粗细不一的红褐色条纹。
6、食用甘蔗要检验甘蔗的软硬度，质地松软的别吃。要看甘蔗的瓤部是否新鲜，蔗肉色略深、剖面灰黑色、浅黄色、淡褐色或粉红色的，这类甘蔗一定不能吃。
吃甘蔗是上火的还是下火的
2、甘蔗有一种比较粗的纤维的成分，咀嚼的时候会与舌头发生摩擦。而且糖分的转化使舌头起泡。但是吃甘蔗是不会上火的。它有清热、润肺、生津的食用功效的。
甘蔗的吃法有哪些
3、直接食用
首先，把甘蔗皮去掉，然后咬着吃，把甘蔗进行咀嚼，然后把汁水吃掉，把甘蔗的外皮吐掉。
烤甘蔗
首先把甘蔗洗干净，不要去掉外皮把甘蔗分成几段，放在烤箱里烤。大概烤8分钟，要把握好温度喝时间。不要烤的过久，一定不要去掉外皮烤，不然水分会蒸发掉，还要注意均匀的晃动，可以达到均匀受热的作用。这样烤过的甘蔗可以起到润喉润肺的作用。
甘蔗酒
把甘蔗切成片状，这样容易把营养物质更容易浸泡到酒中，把甘蔗片放入酒中。等10天以后再进行食用，其中间不要打开密封的罐子，要注意适量饮用。
