喝什么茶可以延缓衰老，对于女人来说，尤其是生完孩子的宝妈们，都非常害怕自己会慢慢地变老，我们一直都在寻求保持年轻的方法，今天小编就跟大家科普一下喝什么茶可以延缓衰老，希望对你们有帮助。
喝什么茶可以延缓衰老1
女人喝什么茶可以延缓衰老
一、普洱玫瑰花茶
成分：玫瑰15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
方法：1、将普洱茶放入杯子和碗中，倒入开水。
2、倒出第一个冲泡茶而不喝，在第二个冲泡中加入玫瑰，然后倒入开水，并添加一些蜂蜜。
功效：普洱茶也比较温和，不仅可以养胃，保护肠胃，减轻体重，还可以降低血脂和抵抗衰老。
二、木瓜玫瑰花茶
成分：300克煮熟的木瓜，1瓶新鲜牛奶，3朵玫瑰，适量的白糖和几滴姜汁。
方法：将木瓜切成细末，放入果汁搅拌器中，将其挤入果汁中倒出，然后加入新鲜的牛奶，玫瑰，白糖和姜汁。
功效：增加皮肤弹性，平衡皮肤pH值，防止皱纹和延缓衰老，这是女性抗衰老的方法之一。
三、大枣玫瑰花茶
成分：枣，太子参和玫瑰。
方法：酿造10分钟后，两位小太子加入了枣和一朵玫瑰。
功效：太子参与大枣的滋养作用可以使玫瑰的肝脏滋养作用持续更长时间，为人体提供营养，自然会延缓身体的衰老速度。
四、康乃馨茶
原料：5克康乃馨。
方法：1、用沸水加热茶杯，沥干水以增加茶具的温度，以使冲泡后茶的温度相对稳定。
2、将康乃馨放在杯子中，倒入85度C的开水，盖上盖子并浸泡5分钟，然后再饮用。
功效：调节内分泌并延缓衰老。
五、百合柠檬桃花茶
成分：桃花3克，百合5克，柠檬1片。
方法：1、将桃花，百合和柠檬浸泡在冷水中以除去灰尘并放在一旁。
2、用沸水加热茶杯并排干水以增加茶具的温度，以使冲泡后茶的温度相对稳定。
3、将桃花，百合和柠檬一起放入杯中，然后将其倒入沸水中浸泡约5分钟，然后再饮用。
功效：祛斑美白，抗衰老。
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喝什么茶可以延缓衰老2
玫瑰花茶
玫瑰花有解郁的`作用，能理气清热、安神美容。女性用它来泡水喝，可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状。胃寒、腹泻者不宜服用。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。
人参茶
人参为中国传统的滋补品。人参性微温，味甘、微苦，有补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智之效。人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。阴虚火旺者不宜服用，月经期妇女、高血压患者最好不要服用。
最佳喝法：一天一杯人参茶，连续喝3天后停3天，可以让体内累积的药物成分代谢。
桂圆红枣茶
桂圆，益心脾，补气血，有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是补血圣品。喝桂圆红枣茶能够延缓衰老。由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。
最佳喝法：桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。
菊花枸杞茶
中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。菊花性凉，枸杞中的植物激素会影响内分泌，因此以下几类人最好少喝：胃寒、月经期及孕期、体虚腹泻的人和18岁以下青少年。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2~3次。
除了上述的这些茶能够有效抗衰老之外，还可以买一些甘草来泡茶喝。因为甘草具有一定的清热解毒作用，而且还可以祛痰止咳，据专家称，女性适当的喝一些甘草茶，预防衰老的作用非常大。但是甘草并不适合所有人用，所以喝甘草茶之前应该资讯一下医生。
