过敏性体质不能吃什么，饮食是我们健康的主要来源，病毒的入侵一般也是冲我们的饮食方面入侵的，特别是对于过敏体质来说饮食对我们来说是非常重要的，那么过敏性体质不能吃什么，下面了解一下吧。
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过敏性体质不能吃什么
1、过敏患者禁止吸烟、甜食及非常刺激性食物、烟、酒等。以防诱发或加重皮损，多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。
2、根据营养学家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有显着的抗过敏功效，可以适当多吃。过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。
3、海鲜类的食品非常容易引起皮肤过敏，这类食品要尽量少吃，以免引起过敏，还有鱼、虾、蟹棒、螃蟹、海带等海鲜类食物也容易过敏还不利于皮肤的愈合。
4、皮肤过敏期间最好不要食用油腻的食物，以免加重过敏情况。
过敏了怎么办最简单
1、面部皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。
2、皮肤过敏日常调理要注意生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。
3、在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果，避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。
过敏性体质的人一定要多多注意，搞清楚自己什么地方过敏，然后再对症下药，了解自己对什么东西过敏，以后再也不要靠近或者食用就可以了，一旦过敏，一定要按照上文过敏性体质不能吃什么和过敏了怎么办最简单进行处理。
过敏性体质不能吃什么2
如何照顾过敏性体质的宝宝
对抗过敏，实用妙招之一——尽量母乳喂养或给宝宝选择适度水解配方的奶粉
由于宝宝还小，他的肠道发育还不十分完善和成熟，他自身的免疫细胞和免疫调节功能还不完善，而母乳喂养或选择一种适合宝宝肠胃的，并完全水解或适度水解蛋白的奶粉，是十分有帮助的！
对抗过敏，实用妙招之二——推迟疫苗接种时间
对于对食用蛋黄都过敏的宝宝，为了防止过敏，尽量推迟添加蛋黄的时间，量由小到到的，慢慢添加，而对于麻风疫苗，建议推迟接种！看，我家的小灰灰，本来按标准，这个麻风疫苗和麻腮风疫苗，是在宝宝8个月后就应该接种了，但我推迟到了小灰灰一岁三个月的时候去接种，而盛传的由于接种麻风疫苗引发发烧的事件，小灰灰很幸运的避免了！开心！
对抗过敏，实用妙招之三——湿疹膏药显神通！
家里有过敏体质人群，一款或几款湿疹膏是少不了的！这些湿疹膏，专门为宝宝生产，不含激素，温和不刺激，在过敏湿疹不太严重的情况下，可以使用，效果还是蛮好的'！对抗过敏，实用妙招之四——食用白醋也能帮上忙
可千万别小看了这个白醋，食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分，可以提高胃肠自卫能力，大量杀灭病菌，可以有效地抑制多种病菌的生长和繁殖，所以，在给宝宝制作辅食时，适当的添加一点醋，是十分好的！
除了拿来食用，对于一些由于细菌引起的水泡或湿疹，擦一点醋在上面，如果湿疹的地方有破损，则会有点小痛，但吹吹气就很快好了！同时，湿疹的地方也很快能好转！因为醋是有杀菌功能的！
对抗过敏，实用妙招之四——小小香蕉皮，神奇大作用
香蕉皮？是的，你没看错，的确是香蕉皮，至于原理是什么，我不太清楚，因为是家乡的土方子，但效果是真的很好！一天两三次，次日即可以见到效果，十分的绿色环保！大家不妨试试！对抗过敏，实用妙招之五——远离小动物，避免过敏源
对于每个家长来说最见不得的就是孩子健康出现问题，过敏性体质的宝宝是非常不好照顾的，所以在照顾宝宝的时候也要多花些心思，对宝宝的生活起居更是要面面俱到，除了上面所说的之外，平时尽量多给宝宝穿着宽松纯棉的衣物，同时也尽量让宝宝少接触小动物，平时也要多加注意给宝宝勤洗手洗澡。
