【导读】：换季皮肤过敏怎么办？对于敏感肌肤人群不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，都会引发皮肤过敏，皮肤过敏下面这些食物不能吃哦！
皮肤过敏患者的忌口食物：
1：香芋、韭菜、壳类、辣的，酒类、尽可能不要吃；
2：热、烤、煎炸的东西也不要，有些人对海鲜、芦荟也会过敏哦！
3：鱼、虾、酒、辣椒等食物最好不要吃，这些食物会加重过敏症状哦！
皮肤过敏这些物品别碰：
皮肤过敏尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等；另外，在皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可适当涂抹外用药膏进行止痒。
皮肤过敏自救方法 1：多补充维他命Ｃ
缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
皮肤过敏自救方法 2：常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力
如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
