红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌，很多人对这种食物并不是很了解，它的功效与作用有很多种，吃法也是多种多样的，特别适合养胃、养肺的人食用，下面跟大家分享红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌1
红枣枸杞菊花茶功效
枸杞性味甘平，有补肾益精，养肝明目之功；红枣能补血养颜，菊花具有清风散热、明目解毒等功效，三者配合炮制饮用，能起到清肝明目、散热解毒、补血美容等功效。对于眼睛疲劳、视力模糊、眼晴干涩等症状，有很好的舒缓作用。
红枣枸杞菊花茶饮用禁忌
1、枸杞具有滋补的作用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等人群尽量不要饮用红枣枸杞菊花茶。
2、红枣燥热，湿热重的人也不宜饮用红枣枸杞菊花茶。
3、保健养生茶饮不能代替药物，饮用前最好咨询下医生，根据个人体质来确定自己是否适合饮用。
红枣枸杞菊花茶做法
材料：菊花、枸杞、红枣
第1种做法：
枸杞、红枣、菊花分别清洗干净，一同放到茶杯里，加沸水冲泡即可。
第2种做法：
枸杞、红枣、菊花分别用清水清洗干净，枸杞、红枣一同放到锅里，加入适量清水，开大火煮沸，转小火炖煮大约10分钟。然后加入菊花，大火煮沸后转小火继续煮5分钟左右，加入适量冰糖煮至融化即可。
菊花茶的药理作用
1、保护心血管
菊花总黄酮可对抗缺血再灌注引起的心肌损伤，能抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤，有效防止血栓形成，从而促进MIRI的恢复。
2、抗肿瘤作用
菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有细胞毒活性，通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。
3、免疫调节作用
菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌TNF-α、INF-γ，提高细胞免疫，从而发挥免疫调节作用。
4、抑菌作用
菊花提取物可破坏细菌的细胞膜从而改变细菌内部的渗透压，破坏细菌的生长，从而达到抑菌的作用。
5、保护红细胞膜
菊花提取物中黄酮等小分子能有效地进入红细胞膜区的内部，修复超氧阴离子损伤的细胞膜，从而改变膜的流动性。
6、抗疲劳作用
菊花提取物可提高实验小鼠抗疲劳的能力，服用菊花提取物一段时间后组织耗氧量下降，对非特异性因素的抵抗能力具有一定的`提高。
7、调血脂作用
菊花提取物可以保持血清总胆固醇基本不变，提高有保护作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的浓度，对预防高血脂疾病具有重要意义。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌2
菊花茶的药用价值好吗？
1、菊花具备散风清热解毒、清肝明目和讲解消肿的功效，因而从中医药学的视角上而言，针对咽喉炎的预防，多喝菊花茶拥有润肺利咽的功效。
2、清热解毒：确信许多人都喝过这类花所泡制的茶叶茶，尽管味道一些苦涩味，但是清热解毒工作勤奋，尤其是对于火气大情况严重、牙龈肿痛的人来讲，用它泡茶可很好的降火，除此之外它也可治疗风寒感冒、血压高以及心梗等病症，此外服用过的黄菊花晾晒后可做枕头芯，使人清新去火，清目醒神。
3、清热去火：菊花还具备清热去火的功效。它由于菊花味儿有点苦偏寒，在各式各样疮疡肿毒的治疗上面有着十分很好的功效。
菊花茶的忌讳是什么？
1、菊花会造成过敏性结膜炎。菊花不但能够造成比较严重过敏性结膜炎，非常是以前有过枯草热性过敏性结膜炎病历的人必须需注意，由于这类人服用菊花也非常容易造成过敏症状。
2、身体素质偏阴虚内热者，也就是说人们常说的阳虚体质的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，因此加剧咽喉炎症状。
