红枣生姜枸杞茶的作用与功效，相信对于女生来说，对红枣生姜枸杞茶应该不陌生，很多女性在平时或者生理期都可能会喝到这个饮品，因为是能温热身体的食材，那么红枣生姜枸杞茶的作用与功效有哪此呢，一起来看看吧。
红枣生姜枸杞茶的作用与功效1
茶内含有生姜、红枣、枸杞等原料，生姜它能扩张我们的血管，加速血液循环，打开身体的毛孔。生姜保健法源远流长，既能带走多余的热带，又能带出体内的细菌和感冒。
红枣具有补中益气、养血、安神的作用。主要用于治疗中气虚证、脾胃虚弱、疲乏乏力、大便乏力、血虚发黄、女性易怒。但由于红枣含糖量高，糖尿病患者应少吃。枸杞具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。
生姜的味道虽然有点辛辣，但红枣和枸杞的味道比较顺滑爽口，尤其是在冬季和寒冷的日子里和身体寒冷的人。喝了这么一杯热茶，全身都会暖和起来。生姜和红枣是很好的温热食材。喝这种茶可以促进血液循环和身体循环。
冲泡此茶的方法也是很简单的，首先准备红枣几个，生姜一块，枸杞一小把，红糖，适量清水。先把枸杞浸泡在水中，红枣洗净切开取出枣核备用，生姜洗净去皮，然后将生姜切成姜片。把泡好的`枸杞捞出控水，在锅中加热适量清水，将准备好的材料依次倒进锅中。用大火把它煮沸后，可以转成小火慢炖。大约8分钟后，你可以准备一个碗，然后放进一茶匙红糖。红枣茶煮好后，就可以熄火了。将做好的茶用滤网过滤，去掉其中的杂质，然后放入红糖水中，搅拌，这样一杯暖暖的红枣生姜枸杞茶就做好了。
红枣生姜枸杞茶的作用与功效2
功效：
姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显着，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气
功效1：驱寒气
女生下巴长痘痘，是因为下焦寒湿导致的，喝生姜红枣茶，对下巴长痘痘很有帮助，平时饮用还能起到预防的作用。亲，可以试试！
功效2：增强免疫力
生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。
功效3：促消化、抗菌
生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。
功效4：治风寒感冒
感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝生姜红枣茶，轻微感冒者喝一次即可驱走，症状较重者一连三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易感冒者也可以每天喝一次以起到预防之效。
功效5：通便
如果您频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜枣茶可以通便，而且精力充沛。
通过以上对于生姜红枣枸杞茶的功效的具体介绍，相信对于部份人生姜红枣枸杞茶已有了具体的了解。生姜红枣枸杞茶它的功效非常全面，对于平时治风寒感冒的人群，也是非常适合饮用的。所以人们在日常生活中可以食量的饮用，让自己的身体保持更加的健康。
