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养颜喝什么茶

来源:潮女谷    阅读: 2.37W 次
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养颜喝什么茶,你知道吗?现在很多上班人在工作休息时,喝咖啡比较多。其实咖啡里面的对身体不好的含量非常高,长期饮用对身体不好。泡上一杯清新淡雅的花茶,不仅可以放松身体还可以美容养颜。小编为大家收集了养颜的花茶,一起看看去。

养颜喝什么茶

养颜喝什么茶1

1、康乃馨

具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

2、金银花茶

清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

3、辛夷花

排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎 清热。

4、马鞭草

有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

5、洛神花

可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

6、甜菊叶

天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

7、荷叶

自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

8、薄荷

好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用

9、茴香

可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的.种子。

10、菩提

菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜,会更加可口。

11、迷迭香

促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一种味道很好的花草茶。

12、千日红

是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢地打开,如水中开花一般。功效方面,可护肤养颜,亦有利尿的功效。

13、玉蝴蝶

鲜为人知的玉蝴蝶花茶,可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

14、百合花

可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

15、金盏花

金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族

养颜喝什么茶2

苦丁

味苦,具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。

牡丹

可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的女性。

桃花

女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。

菊花茶

清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。 玫瑰花茶:能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。

紫玫瑰

帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

腊梅花茶

清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。

荸荠茅根茶

具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。(鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。)

陈皮

可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和,与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

陈皮姜茶

具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。(陈皮20g,生姜 片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。)

决明子

促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。清肝火,祛风湿,益肾明目。

蒲公英茶

具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒,改善便秘、青春痘、畏寒,可清热毒、消恶肿等功效。

枸杞

滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳

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