【导读】：如今很多女生都喜欢各种果汁饮料，其实除了口感不错，它们真的不健康，还会让你长胖。今天小编教你如何喝茶排毒养颜，为大家介绍5种排毒养颜茶，根据你的需求来喝茶吧！
1、乌龙茶——美白、溶脂
乌龙茶的维C含量在茶类里最高，因此美白功效也比其它茶类优秀，另外，乌龙茶具有消除油腻的功效，多喝乌龙茶可以帮助去油消脂，提高身体的代谢率。
一些保养品特别看中了乌龙茶的“油切”功效，乌龙茶萃取精华添其中，用于改善调理过度油腻的肌肤，预防粉剌和青春痘。
溶脂瘦身乌龙茶
在东南亚和曰本，乌龙茶被称为“苗条茶”，因其具有很强的分解脂肪效果，抑制脂肪酶活性，长期饮用乌龙茶能够降底胆固醇，在饱食大餐后饮用更可促进代谢，消除体内多余脂肪，排毒美颜并纤体瘦身。
2、红茶——修复肌肤、强健骨骼
红茶中含有抑制破坏骨细胞物质的活力，可减少女性患骨质疏松症的危险。英国对1256名女性调发现，有持续饮茶习惯者与不喝茶者相比有更高的骨密度，结果表明，持续常年饮用英式红茶更有助于维持良好的骨密度。
红茶净化修复卫士
红茶是一种发酵茶，在加工进程中，茶叶中的茶多酚被氧化而形成了茶黄素类和茶红素类。红茶中含有更丰富的氨基酸及肽成分，有极佳的净化、排毒和袪角质功效，多作用于深层清洁肌肤，并预防色斑与皱纹的生成。
红茶还拥有出色的防晒和修复作用，通过吸收紫外线和修复皮肤深层DNA，为肌肤提供双倍防晒保护，如果将红茶制成的凝胶涂抹在身体上，能保护皮肤免受各种光线的辐射，在很大程度上减少皮肤在紫外线下暴露后产生的发红。
Tips：一项最新研究表明，红茶中特有的红茶菌有强大的消炎杀菌功效，内服可作为癌症病患的辅助治疗，外用可以帮助改善各种因肌肤炎症而产生的各种皮肤难题。
3、绿茶——美白淡斑
绿茶具有超强抗氧化效果，是N0.1化美容茶，如果加上美白柠檬，效果加倍；取绿茶1小包、蜂蜜1小匙、柠檬2片，将绿茶用开水泡开后加入蜂蜜调均，然后加入新鲜的切片柠檬饮用，可促进肌肤新陈代谢.分解表皮层黑色素，最适合OL日常次用。
4、白茶——抗氧化、抗过敏
相比于其它茶类，白茶在制作过程中并没有经过高温杀青、剧烈揉捻等程序，只经过萎凋干燥两道工序，因此极大限度保留了其中的有效成分，让白茶成分最“新鲜”的抗氧化成分。
同时，日本福冈市野村美肌研究所在对白茶的研究中更发现白茶具有提升免疫力、抗辐射、抗敏感等多效，其所含的抗氧化物比绿茶更高出3倍之多，是当今最强效抗氧化剂之一。
5、黑茶——抗衰老，修复敏感肌肤
黑茶中有很多具有美容功效的成分，能够延缓人体衰老。比如，日本学者研究发现，黑茶具有很好的抗氧化效果，而向来被视为抗衰老药的维生素E，其抗氧化作用只有黑茶的4%。
黑茶中茶多酚等活性物质具有消炎，抗过敏，促进新陈代谢，美白并淡化色斑；黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢受破坏的胶元蛋白，使肌肤恢复年轻弹性；黑茶中的黄烷醇类成分则能降低毛细血管的渗透性，有效改善肌肤敏感、炎症和毛细血管扩张(红血丝)等问题。
