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红烧鲤鱼的做法是怎样的

来源:潮女谷    阅读: 1.58K 次
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红烧鲤鱼的做法是怎样的,香喷喷的菜色仿佛近在咫尺,红烧鲤鱼这道菜简单而不清淡,中国的美食是吃不尽的,多种食材的碰撞赋予了这道菜多重口感,红烧鲤鱼的做法是怎样的,心动不如行动!

红烧鲤鱼的做法是怎样的1

食材

主要食材:鲤鱼1条。

其他食材:香葱、生姜、蒜、白胡椒粉、十三香、豆瓣酱、料酒、白糖、酱油、鸡精、食用油、盐适量。

做法步骤

1、准备好材料,鲤鱼提前宰杀好,去鳞去肠去腥线,处理干净。

2、香葱打成葱结;切少许葱花,姜3片切丝,蒜2瓣切末。

3、往处理干净的鱼肚子内塞入葱结,加入5g料酒,盐1g,白胡椒粉,姜丝,腌渍15分钟左右去腥。

4、腌渍好的`鱼拿出葱结,用厨房纸巾擦干水分后,均匀地拍上一层薄薄的干淀粉。

5、锅内倒油,油量没过鱼身的一半即可,加热后,把鱼放入煎炸。

6、炸至鱼身两面变黄即可乘出。

7、锅中留适量油,把剩余的姜丝,葱白,蒜末爆香。

8、关火,加入适量郫县豆瓣酱炒香。

9、加入500ml清水,酱油,料酒,香醋,白糖,鸡精大火烧开。

10、汤汁烧开后转中小火,把煎炸好的鱼放入,再加入适量十三香。

11、为了更好地去腥,开着盖烧鱼;慢烧5分钟左右,中途记得把汤汁均匀地浇在鱼身。

12、汤汁剩余1/3的时候,开大火收下汁,撒上葱花出锅。

功效

健脾和胃、下气利水、通乳安胎、益智健脑、降低血脂、保护眼睛、延缓衰老。

什么人不能吃鲤鱼

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D,并含较多不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,防治动脉硬化、冠心病,因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。

一般人群均可食用,适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。

鲤鱼是发物,凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。

红烧鲤鱼的做法是怎样的2

  用料

鲤鱼 1条小素鸡 1碗水发香菇 数朵洋葱段 适量小葱段 适量大葱段 适量辣椒 适量姜片 适量蒜瓣 适量麻婆豆腐酱 适量玉米淀粉 1盘桂皮 1块八角 3个冰糖 适量料酒 适量盐 少许生抽 适量老抽 适量开水 适量食用油 适量葱油 适量猪油 适量

  做法步骤

红烧鲤鱼的做法是怎样的

1、鲤鱼处理干净,加入料酒、盐,抹匀腌制片刻

红烧鲤鱼的做法是怎样的 第2张

2、煎锅放入猪油1勺烧热,放入小素鸡小火煎至两面金黄,盛出装碗

红烧鲤鱼的做法是怎样的 第3张

3、另起锅放入猪油1勺烧热,放入洋葱小火炒香,加入桂皮1小块、八角3个、葱油、生抽、料酒、冰糖适量炒匀,再倒入足量开水,放入小素鸡,加入麻婆豆腐酱1包,加盖炖煮收汁

红烧鲤鱼的做法是怎样的 第4张

4、取出鲤鱼,稍微按揉表面,用厨房纸擦干水分,再裹上一层玉米淀粉,静置5分钟,而后烧热油锅,拍去鲤鱼表面多余淀粉,下入油锅煎炸至表面金黄,盛出备用

红烧鲤鱼的做法是怎样的 第5张

5、将锅内底油烧热,放入辣椒、小葱葱段、姜片、蒜瓣、大葱葱段翻炒爆香,倒入生抽、老抽、料酒、冰糖、开水,放入鲤鱼,在鱼肚内填入水发香菇,再倒入小素鸡酱汁

红烧鲤鱼的做法是怎样的 第6张

6、 加盖大火炖煮5分钟,盛出装盘即可享用

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