首页 > 健康生活 > 健康养生 > 海参青菜粥的做法

海参青菜粥的做法

来源:潮女谷    阅读: 1.48W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

海参青菜粥的做法是什么?海参尽量不用金属器具,会破坏海参营养成份。以下是小编为您整理的海参青菜粥的.做法相关资料,欢迎阅读!

海参青菜粥的做法

海参青菜粥的做法

  海参青菜粥食材介绍

  主料:

即食海参(两根) 白米粥(两人份) 鸡汤(一碗) 油菜(两个)

  辅料:

盐(少许)胡椒粉(一点点)香葱(一根)

  海参青菜粥的做法步骤:

1.青菜洗净焯水断生,海参是即食的,所以不用提前发,打开包装用纯净水清洗一下备用

2.开火,砂锅将两人份白粥加一碗鸡汤煮沸

3.加入海参小火煮10分钟

4.加入青菜,盐胡椒粉调味即可

5.出锅撒几粒香葱

6.出锅了

7.盛在喜欢的容器,吃着好美

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题