芒果和百香果可以一起吃。
百香果和芒果一起吃通常是可以的，但是在吃的时候应适量，不宜吃得过多。
百香果含有的营养成分比较丰富，还有蛋白质和糖类及脂肪，并且含有多种维生素和氨基酸，一般可以采取泡水喝，让口感是较好的，而且能够起到，看口感是较好的，而且有助于清新提神，也具有使人兴奋的作用。
芒果含有的微量元素也是比较丰富的，而且含有蛋白质和维生素，味甘，酸，性味偏微寒，但适当吃些，能够起到养胃的'作用，而且有补充营养的功效，而且芒果中含有的维生素A是比较丰富的，对于视力也是有所帮助的，但是芒果属于比较容易过敏的食物，所以在吃的时候也应适量。
百香果和芒果中营养成分比较相似，而两种食物同吃并不会出现不良反应，且这两种食物中含有一定的糖类，所以患有糖尿病的人群不宜吃，如果自身属于胃脾虚寒的情况，也不建议多吃，以免影响到自身健康，
再吃百香果和芒果的同时要适量。而且也要与其他食物均衡摄入，避免吃单一食物过多，防止造成营养缺乏的情况。
芒果和百香果可以一起吃，这两种食物之间不会产生相互影响，适当吃芒果和百香果对身体健康有好处。但是需要注意，任何食物都不可以暴饮暴食，否则可能会出现腹胀、腹泻等消化不良的症状表现，平时需要保证营养均衡摄入。
百香果和芒果属于比较常见的水果，两种食物之间不会发生反应产生任何毒素，也不会影响到各自营养成分的吸收，因此芒果通常可以和百香果一起吃，尤其是将芒果和百香果榨汁饮用，口感比较好。
芒果酸甜可口，百香果味道比较鲜美，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质以及氨基酸成分，这些都属于人体当中不可缺少的营养元素，
平时适当吃百香果以及芒果，可以为身体补充营养。芒果和百香果中还含有膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，加快身体新陈代谢，起到润肠通便的作用，有利于身体健康。
吃百香果的好处、
（1）生津利咽、百香果味味道甘酸，可以生津止渴。并且富含大量氨基酸，可促进受损组织细胞修复，也可以清热解毒，还能改善咽干和声嘶。
（2）润肠、百香果中含有超纤维成分，可加快肠道蠕动速度，促进排便，缓解便秘症状。还可以清除粘在肠道的刺激性物质，减少其对肠道产生的刺激。
（3）养颜、百香果可净化机体，防止有害物质在体内大量堆积，这样对于改善皮肤状态、美容养颜有一定的作用。
（4）安神、百香果富含多种水果的香味，有丰富的`香氛成分，能达到安神的功效，改善睡眠质量。
吃百香果的注意事项、
（1）禁忌人群、气郁、阳虚、瘀血体质者最好不要食用。
（2）不宜同食、最好不要和牛奶同食，因为百香果含有酸性物质，牛奶中富含蛋白质，酸性物质和蛋白质混合后会产生反应，在体内引起凝集和沉淀，难以被肠胃消化与吸收。
百香果的好处
1、排毒养颜
经常吃百香果可以排毒养颜，主要是它当中有丰富的维生素C，这个物质到了体内能起到净化血液和抗氧化的作用，所以经常吃百香果，就能起到养颜的作用，并且百香果还可以将身体红的血液垃圾排出体外，有不错的排毒作用。
2、促进新陈代谢
很多人应该不知道百香果能起到促进新陈代谢的作用，主要是它当中存在超纤维，这个物质能促进新陈代谢。百香果还可以清理肠胃垃圾，能避免二次吸收对于肠胃造成的炎症等问题，所以适当吃百香果对肠胃有好处。
3、缓解疲劳
百香果算是比较有营养的水果，它当中存在尼克酸成分，这个物质是细胞呼吸的主要成分。适当的吃百香果可以促进机体的新陈代谢，有不错的抗氧化作用，并且百香果中的物质能预防抑郁，有效的改善疲劳症状。
4、减肥作用
百香果含有很多纤维成分，能够起到饱腹感感觉。这样就让人感觉吃饱了，从而减少食量达到减肥目的。同时百香果还可以吸收胆固醇，这样就能避免人体吸收脂肪。长期食用不但没有副作用，也能实现营养均衡以及减肥等作用。
5、安神助眠
百香果口感偏酸一些，多吃几口就可以放松身体。百香果能够治疗失眠等症状，还能安神。不过，百香果不可多吃;避免出现过敏问题。
6、生津止渴作用
百香果中含有氨基酸，有助于促进细胞组织的恢复。同时，百香果也具有清热解毒作用，所以吃百香果解渴效果更好。
7、提高免疫力
百香果中拥有丰富的维生素和蛋白质，能够提高免疫力。而且孕妇更要多吃百香果，有利于孩子身体发育和提高免疫力等。
百香果的吃法
1、制作果汁
取百香果一个洗净切开，用勺子将果肉和果汁舀入干净的水杯中，加入温开水，还可以根据自己的需要加少量蜂蜜调整甜度，一杯色、香、味俱佳的百香果汁就调好了。
2、百香果酱
如果百香果太多，可以用来制成百香果酱。
首先将百香果洗净，再对半剖开，用勺子将果肉和果汁刮入干净、无油烟的不锈钢锅具中，加入柠檬汁，
中火煮沸，然后加入麦芽糖转小火熬煮，并不断搅拌至酱汁颜色变深变浓稠。后，加入果冻粉搅拌均匀至溶化即可关火。熬好的果酱装入经过消毒、无水渍、无油烟的密封容器中，冷却后放入冰箱保存。
3、直接吃
百香果洗干净，用刀在果实1/3处切开，拿小汤匙舀出果肉和果汁直接食用，籽也可以嚼着吃下去，脆脆的还能增加口感。如果忍受不了酸味，可以加入适量蜂蜜。
4、百香果酒
百香果洗净晾干切开，这个过程中不要沾水。准备一个可以密封的玻璃器皿，洗净晾干，将切开的百香果放进玻璃容器中，放一层就撒一层糖，一层叠一层，装8~9分满倒入30度的米酒，要淹住百香果，用塑料袋密封住容器口，再盖上盖子。静置在阴凉通风处1~2个月即可。
百香果的禁忌
一、生果无食用价值，所以不吃
一般百香果在树上熟透后，就会自己掉落下来，若跌到比较硬的地面有时果壳会稍破裂。我们可以在果未完全成熟时摘下，在家放两三天就完熟了，患者在冰箱冷藏放一周也可以。而完全没熟的.百香果营养价值不高，基本没有食用价值，且口感也会大打折扣，所以，百香果要吃成熟的。
二、百香果的籽无须特意挑出
吃过百香果的人都知道，百香果里面是有很多籽的，这些籽很难从百香果里分离出来，所以，我们在吃果子的时候，难免会吃到果籽。果籽对于人体没有伤害，吃进去后人体会自然排出，丝毫不影响营养价值。
三、肠胃不佳者不宜食用
虽然我们的百香果是营养丰富，但是它的味道酸甜，含有的物质会刺激肠胃分泌消化液，如果本身有肠胃不适，胃酸过多的人吃百香果，就会加重病情，所以，有消化系统系统疾病，胃病的患者好不要吃。
四、不宜密封保存
买回百香果后不宜密封保存，一般放在冰箱保鲜，并且不宜冻，因为冰冻后果肉营养价值、口感等都会大打折扣，好的是将百香果放在通风干爽处保存，这样才不会容易变质。
