鱼油是比较大颗不好吞服的话，可以把鱼油戳破滴到嘴里。
鱼油不适合空腹吃，鱼油软胶囊最大的保健效果是对大脑神经系统的修复，不过并不建议在空腹时使用，以免给胃壁造成什么不良的影响。
还有就是鱼油最好在晚饭后吃这样吸收的效果比较好，而且第二天起来精神会比较充沛!服用鱼油需要注意的是，怀孕或哺乳期的人还有就是服药或有手术要做，有出血问题存在及进行任何其他处理时可能会影响血液凝块的.能力，不要瞎吃。要问问医生是否能吃，不要浪费了好东西。好东西要吃出营养价值才是真好东西。否则也是毒药。
鱼油软胶囊一般情况是餐后服用，每日1次，每次一粒。适合服用鱼油软胶囊的人群包括：三高人群，有关节炎、痛风、哮喘的人群以及饮食不规律，常吃油炸和高脂肪类食品的人群。
不适合服用鱼油软胶囊的人群有儿童，孕妇，经期的女性。但是鱼油软胶囊不能替代药物不能治实质性的疾病。只是一种保健品，有实质性的疾病还要及时去医院就医的，还有就是如果在服用鱼油软胶囊期间，如果感到身体有明显的不适，需要向医生咨询后在服药的，好东西也不要瞎吃以免有风险。
鱼油胶囊可以减肥吗
鱼油中含有大量的 三酸甘油酯，这一种物质可以达到减重的功效，因此在生活中适当的使用对于减肥有非常好的作用。但是单纯的使用鱼油是不能帮助得到大家彻底减肥的，所以大家为了自己的身体健康着想不妨在生活中注意个人的饮食和运动习惯。
鱼油胶囊能长期吃吗
鱼油软胶囊，它是具有软化血管，清楚血管垃圾功效的，对于高血压高血脂的患者可以经常服用，一般每瓶大约用量就是两个月左右，建议，如果有这方面的需求，可以一年吃三个月，有效的软化血管，平稳血压，同时饮食一定要注意，清淡，少油少盐，多吃木耳蘑菇等菌类食物
正常人可以吃鱼油软胶囊，有抗氧化，疏通血管，软化血管的作用，可以清除血管内的.垃圾，平时一定要注意养生保健，少吃过于油腻和含盐多的食物，饮食的口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的增加一些体育运动，有利于改善体质，不要受凉。
鱼油软胶囊的作用?
这种情况看这个鱼油软胶囊是否属于保健品类，鱼肝油里面有维生素A等含量，所以对于眼睛是有益的，可以治疗临床中的夜盲症。这个可以有选择性的应用，但是还是应该平时饮食多样化一些，蔬菜和水果类多吃，是比较好的补充维生素的一个途径。
鱼油软胶囊是有什么作用
鱼油软胶囊属于是一种保健品，有利于降低血压的粘稠度，降低血脂，预防血栓形成，预防心脑血管疾病，促进大脑发育，预防老年痴呆，延缓视力的衰退，改善视力，中老年人可以适当的补充一些，在饮食上注意多吃新鲜的.蔬菜和水果，低脂肪饮食。
鱼油软胶囊有啥作用
能够预防老年痴呆症，降低血液粘稠度，增加血管的弹性，调节血脂，还能减少脂肪的形成，有利于减肥，孕育眼部健康，能够改善视力缓解，延缓视力衰退，一种保健品，可适合高血压高胆固醇肥胖的人食用，也适用于记忆力减退，老年痴呆，势力衰退的人。
鱼油软胶囊有哪些功效
鱼油软胶囊是一种保健品，主要是提取深海的鱼体提炼出DHA并进行制作。食用这种保健品可以有效的对人体健康进行很大的改善，包括调节血脂，降低血液粘稠度以及防止血栓都是有很好的效果。
还可以有效的预防心脑血管疾病，活化脑细胞，促进人体大脑发育。
鱼油软胶囊是什么作用
汤臣倍健深海鱼油软胶囊的主要成分是深海鱼油，它具有抗衰老的功效，因为深海鱼油含有较多的ve营养成分，ve能够减慢细胞的衰老，可以延缓细胞氧化而变得老化，可以改善细胞的正常功能，它还可以抑制肿瘤的生长，因为它所含的不饱和酸可以溶解血管壁上的胆固醇。
鱼油软胶囊的功效与作用及食用方法
汤臣倍健鱼油胶囊如果是液体钙的软胶囊，主要起到预防缺钙和缺钙引起的一些症状，比如说手脚抽筋，骨质疏松，骨关节疼痛，腰膝无力等等。一般在服用之前，建议先到医院去做一个微量元素的检查，看有没有缺钙的情况，不要盲目的给自己身体补充，以免导致身体受到影响。
卵磷脂深海鱼油的功效与作用及禁忌
大豆卵磷脂和深海鱼油是可以一起吃，因为鱼油在调节血脂的同时还会增加肝脏的负担。但是鱼油和卵磷脂一起服用对调脂以及增加肝脏的排泄功能有很好的协助作用，从而保护肝脏不受损害，平时也需要加强锻炼不要一味的通过药物来改善自己的身体。
卵磷脂和深海鱼油功效
深海鱼油和卵磷脂是两种产品。深海鱼油主要是从深海鱼类中提取一种营养物质，能有效地排出体内多余的胆固醇，而卵磷脂能加速体内废物的'排出，促进血液循环，互相补充，不仅能降低血压和血脂，还能起到一定的作用保护肝脏。但要注意的是，深海鱼油是一种容易着火的营养食品。如果吃得太多，很容易导致口舌生疮，并可能加重过敏现象，所以不要吃得太多。
深海鱼油和卵磷脂的禁忌
当然是可以的，深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。它和卵磷脂都有预防心血管疾病的功能。一般都没有明显的不良反应。患者在日常生活中应注意清淡饮食，忌辛辣油腻食物，避免摄入过多盐和动物脂肪，多吃新鲜蔬菜水果。
深海鱼油和卵磷脂功效
卵磷脂好。卵磷脂有多重要呢，它和蛋白质、维生素“第三营养素”，不仅能补充营养、提高抵抗力，对于一些毛发干枯易断裂、爱掉毛，或者毛色没有光泽的猫咪来说，更是难得的美毛神器。不少铲屎官平时喜欢给猫咪喂鸡蛋黄或鱼油，其实我之前也会给猫主子喂这些，奈何它对鱼油的味道不太感冒，鸡蛋黄也是弄碎了吃几口就走掉了，而且因为胆固醇的原因也不敢多喂，所以更多时候还是给它吃猫用卵磷脂。
卵磷脂加深海鱼油对人体作用
鱼油主要是提取深海鱼体内的一种营养成分，可以有效的把身体内多余的胆固醇排出体外，而卵磷脂则是能够加速身体内废物的排除，有促进血液循环的功效，两种食材相辅相成，不但可以降低血压、降低血脂，而且可以起到保肝、护肝的功效。鱼油属于一种非常容易上火的营养食品,不能多吃。
