你可以将这个小袋子直接塞进自己原本的枕头里,找个舒服的位置塞进去,就能享受橘皮的香气和功效啦。
橘子皮中含有大量的维生素C和香精油而且都是纯天然的，如果做成枕头的话还有一定的保健功效，用晾干后的橘子皮做成橘皮枕对于治疗高血压病、失眠等症状都有一定的.疗效，接下来小编教大家橘子皮做枕头的具体步骤。
1、收集橘子皮，如果想靠自己通过吃橘子来收集的话，这样是不行的橘子吃多的话就会造成上火的症状，所以可以通过周围的朋友来帮助自己收集，等收集够橘子皮之后要讲橘子先拿盐水泡洗一下，只有这样才能够将农药残留洗干净。
2、橘子皮洗干净后就要进行晒干，如果家里有烘干机的话，将橘子烘干就可以了，在太阳下晒也是一样的。不过在晒橘子皮的时候一定要将橘子皮晒干!如果不晒干就会有发霉的情况发生。我们在晒制的时候就要将橘子皮剪成很小很小的一块，如果太大的话做枕头会硌脑袋。
3、橘子皮晒干后就可以放进枕头里进行填充了，我们要准备一个空的枕芯将橘子皮填充进去，枕橘子皮做的枕头有疏通心脑血管的作用，还能治病。而且还有助于睡眠。这样简单的几个步骤橘子皮枕头就做好了。
如果有感兴趣的朋友想尝试做一个橘子皮枕头，不妨可以从积攒橘子皮开始。橘子皮枕头就是收集橘子皮比较麻烦一点，其他的都还好。有钟情于橘子皮香气的朋友可以做这一款充满香气的枕头，不过有一点需要注意的是橘子皮枕头在使用一段时间后香气就会慢慢消失。而且这种枕头需要按时的更换。
1、用橘子皮做枕头，先把橘子皮撕成小块，然后晒干。在此之前，确保它是干净的。具体日子就看情况了。擦干就好。然后把干的打碎成小细粉，越细越好(因为特别难干，太大的话特别卷)。
2、橘皮枕的功效。橘皮枕不仅降低血压，还具有清热降火、预防脑梗塞等功效。清热泻火。陈皮晒干后放在枕头里可以清热消炎，对体内热量积聚过多的人有很好的缓解作用。长期使用可以减少各种上火症状的发生。
橘子皮做枕头的功效
1、橘子皮枕头能清热消火
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
2、橘子皮枕头能镇静安神
镇静安神是橘子皮枕头的重要功能效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
3、橘子皮枕头能预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的'血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
用橘子皮做过枕头，先把橘子皮撕成小块，然后晒干。这之前一定要保证它是清洁的，具体几天就要依情况而定，干透了就行。然后把晒干的再掰成小细末，越细越好（因为干的特别硬，如果大了特别硌头）。
一、橘皮枕头的功效
橘皮枕头除了降血压，还有清热去火、预防脑梗塞等功效。
1.清热去火
橘子皮晒干后装枕头，可清热消炎，对体内积热过重的人群来说，有很好的'缓解作用，长期使用，能减少多种上火症状的发生。
2.预防脑梗塞
橘皮枕头可加快脑部血液循环，避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。另外，橘子皮还可以消炎杀菌，减少一些病毒对人体细胞的伤害，让癌症的发病率明显下降。
3.镇静安神
镇静安神是橘皮枕头的重要功效。橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头后更是清香怡人，呼吸之间，就能调节神经，对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。
拓展资料：
一片橘皮堪比8味中药，其实，橘子皮还有很多其他的妙用。
1.防晕车
上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2.治咳嗽
干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；或取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
3.理气消胀
鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
4.治口臭
橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
枕头的作用
1.选择符合人体力学设计的枕头，不仅有利于颈椎，也有利于整个脊柱和脊柱旁肌肉的生理弯曲。一切疾病的根源都是从脊柱开始的，为了保持健康，脊柱总是健康的。枕头的作用是保证人睡觉时脖子的生理弧度不变形。
颈椎位于人类脊柱的顶部，包裹在颈部，由7块椎骨组成。所谓生理弧度，就是这七块椎骨形成的一个平滑的、面向前方的弧线，枕头的'作用就是维持这个正常的生理曲线。
2.如何保持正常的生理弧度，取决于你在选择枕头的高度、柔软度、大小上是否真的很清楚。枕头选择不当直接影响人的睡眠。那么什么样的枕头合适呢？古语说“坐好放松”，其实并不科学。枕头太高，无论什么姿势睡觉都不能保持颈椎正常的前凸，会增加颈椎的负担，可能导致落枕。
如果有颈痛头痛头晕耳鸣失眠等。或者你在睡觉的中途感到麻木，可能是你的枕头太高了；如果枕头太低，头部会充血，容易造成眼睑和面部浮肿，下颌会抬起，容易张口呼吸，引起打鼾。
3.如果醒来后颈肩酸痛，是枕头太低，没用过，或者太软造成的。专家指出，无论仰卧还是侧卧，最好选择能保持颈部正常生理曲度的枕头。成年人仰卧时枕头高度15 ~ 20厘米，侧卧时枕头高度20 ~ 15厘米左右。
因为每个人的颈椎都不一样，所以量身定做不同的保健枕头可能是我们最好的选择。选择适合自己的枕头需要一段时间。有一个好枕头会增加内心的平静。
