糠做枕头好不好

糠做枕头好不好，如今，人们使用的枕头内部填充材料很丰富，在原来常见的荞麦皮的基础上，出现了决明子、菊花、茶叶等，糠枕头也是近些年来非常受欢迎的。来看看糠做枕头好不好。

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可以的，稻谷的粗糠可以做枕头。

用谷糠做的枕头具有安神助眠的作用，因此广受大众的喜爱，特别是一些中老年朋友，家中必备谷糠枕。 但谷糠作为一种稻谷的壳，很容易发生变质等情况，需要定时进行清洗和更换，大约半年就要清洗一回，而谷糠做的枕头两年就要进行更换，这样才能防止螨虫和其他虫子的`滋生，有益于身体健康。

稻谷的粗糠可以做枕头吗 枕头填充物非常重要，化纤、棉絮、海棉等人造纤维填充的枕头透气性差，荞麦等谷物类的材质填充的枕芯虽然取材天然，但是更容易生虫而且尖锐的外壳很容易透出面料，刺激皮肤，并且支撑性不太好

用筛过的稻壳装枕头 环保绿色无公害 ， 能防止颈椎病，落枕的作用 。而且不用花钱，农村有的是 。不好的是新装的枕头，有点儿扎人 时间长了，易碎 。

所以这种枕芯要经常更换枕芯，不要长时间一直用一个枕芯，以防止谷壳碎掉或滋生霉菌细菌或者螨虫。

谷糠枕头的优缺点

用谷糠做的枕头具有清热解毒，安神助眠的作用，因此广受大众的喜爱，特别是一些中老年朋友，家中必备谷糠枕，但是，谷糠做的枕头和普通枕头一样也是有使用年限的，在使用一定的时间以后，枕头里面的糠就需要进行更换，那糠做的枕头和普通枕头到底使用多久需要更换呢

一般认为，谷糠作为一种稻谷的壳，很容易发生变质等情况，需要定时进行清洗和更换，大约半年就要清洗一回，而谷糠做的枕头两年就要进行更换，这样才能防止螨虫和其他虫子的滋生，有益于身体健康

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现在人越来越注重健康，每年睡觉所接触的枕头，自然也希望用的更放心一些。人造纤维的针头，刚开始接触的时候，感觉很新鲜，但是用的时间长了，会发现容易被压扁了，而且这种非天然的物质，对人体健康不一定有很大的帮助。相反用纯天然材料做成的针头，别看不时髦，但是健康，自然，枕在上面感觉非常舒服。

这是很多人，尤其是一些中老年人普遍存在的思想观念。

小米糠枕头是很多人索青睐的，但是小米糠并不好买到，现在很多市场上也根本买不到真正的小米糠枕头。一些人通过熟人的关系，到种植小米的地方去购买小米糠，即便是这样，一家人所需要的'针头也不一定都能买上了，有一两个就不错了。小米糠非常稀缺，而且从价格上来看，也并不便宜。

小米糠这种材料，来资源纯天然的小米外皮，健康自然是毋庸置疑的。而用来做针头的话，可塑性比较强，而且还特别透气，散发出淡淡的小米香味，让人有一种置身于大自然的感觉。可以单独用小米糠做枕头，还可以填充一些其他的材料，比如决明子，可很好地中和决明子的硬度，枕上之后增加了舒适度。

还可以与荞麦皮、菊花、茶叶等多种材料混合在一起，同样效果不错。

小米糠容易被弄碎了，容易掉渣，当选用枕头内芯的时候，最好是使用那种密度比较高的枕套，然后在外面再套上一个漂亮点的枕套，这样就能达到效果了。小米糠枕头使用一段时间，最好是筛一筛，将碎屑弄走，也需要经常拿到太阳光下照射照射，杀菌消毒也是非常有必要的。

一般情况下，小米糠枕头的害处包括易致皮肤感染、导致头部骨骼变形等，不建议给孩子过早使用小米糠枕头。

1、易致皮肤感染

小米糠枕头使用时间久了以后可能会出现变质、发霉等情况，并且可能会透过枕头沾染皮肤表面，从而使皮肤受到污染，出现皮肤病变。并且小米糠枕头容易滋生虫卵和细菌，可能会传播疾病，影响身体健康，因此应经常将小米糠枕头进行晾晒。

2、导致头部骨骼变形

头部的皮肤较为稚嫩，而小米糠枕头比较硬，容易受到米粒的刺激，如果给囟门没有完全闭合的孩子使用可能会导致孩子头部的骨骼变形，影响孩子的大脑发育。并且如果小米糠枕头的高度不适宜还可能会影响脊椎发育

经常睡小米糠枕头容易导致头颅扁平，影响美观，因此应谨慎使用小米糠枕头，并注意枕头的高度与硬度。

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谷糠枕头的用途和功效

荞麦枕头总是变低，可以适当垫一些衣服，也可以打开枕芯，添一些中药材，比如决明子，菊花，棉花，谷糠等，其主要作用保护颈部处于正常弧度，维持正常睡眠的工具。

为了保持正常的生理曲度，枕头不能过高也不能过低，正常人一晚要翻二十多次，枕头不行怎么保持好睡眠

谷糠中的维生素、膳食纤维、矿物质的含量非常丰富，具有很好的健脾养胃、润肠通便、益气宁神的功效。

谷糠虽然口感较差，但是对于人体的健康有很大的好处，能够有效地促进人体的胃肠蠕动功能、清除肠壁上的食物残渣，对于缓解便秘、减肥瘦身有一定的疗效。

用谷糠来做枕头，还能起到很好的益智宁神功效，能够缓解疲劳、失眠多梦、记忆力减退等症状。

荞麦枕头的.危害

就是荞麦的皮做的枕芯，当枕头使

秕谷装的枕头有什么好处

空心的谷子学名叫秕谷，老百姓叫它谷瘪子。

秕谷：指子粒不饱满的稻谷或谷子，也叫秕谷子。可以作为填充物做成枕头。也可以用粉碎机打成秕谷糠喂家禽。

秕谷产生的原因一是由于土壤水分不适宜，胎里旱产生秕谷。二是土壤贫瘠，土壤中肥料不足，营养物质缺乏的结果。