青汁喝多了之后是不会有依赖性的，只是长期喝青汁之身体营养不会得到很好的补充。
青汁它是属于一种纯天然的产品的，它并没有药物作用所以也不会存在什么副作用。
青汁和酵素哪个效果好
青汁跟酵素属于两种不同的产品，但它们对于身体排毒、减肥功效是差不多的。青汁中的食物纤维能够帮助肠道内的毒素排出，青汁中的叶绿素能够中和体内堆积的毒素跟废物，对血液也能够起到净化的作用，加快了身体的新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。
酵素的作用是为了加快脂肪分解速率，促进食物的消化、吸收，也可以燃烧囤积在体内的多余脂肪，促进体内新陈代谢，帮助体内的废物和体内脂肪排出，而达到降低体脂、减轻体重的效果。可以在青汁跟酵素中选择一种食用，配合运动锻炼去增强减肥的效果，也可以选择同一种品牌的青汁跟酵素，搭配成合适剂量后饮用。
青汁和酵素有什么区别
大麦若叶青汁主要是促进肠道运动，排除宿便达到减肥效果；而酵素则是在体内阻止脂肪的生成。两种一起使用，相辅相成，效果更好。
青汁和酵素能一起喝吗
青汁是大麦若叶为原料的饮品，酵素是水果加糖发酵类的饮品，这两种饮品都有润肠通便的作用，可以一起喝，适量饮用。青汁里膳食纤维比较多，部分酵素里含有大量的糖，糖尿病患者最好不要饮用，胃肠消化不良的人群也不联系喝青汁。喝酵素的.时候不建议喝抗生素，自己制作酵素的时候一定要做好消毒以及制作过程中不要污染，防止有害菌生长，酵素还是要慎用。
青汁的作用与功效禁忌
大麦青汁属于营养饮品，喝了对身体有一定好处，但也不要过于迷信。
1、青汁是一般食品，属于蔬菜水果汁一类，只不过原料是大麦苗，营养更多样一些，仅此而已。
2、青汁既然是食品，因此只要能吃蔬菜水果，就可以喝青汁，如果身体有什么不适，饮食有什么禁忌，最好咨询医生能吃什么，不能吃什么，这个也不仅仅是青汁的问题。
3、很多人迷信青汁，是因为平时不注意身体健康，稍微喝点没喝过的东西，感觉身体有好的反应，就觉得很新奇很新鲜，所以就把原本简单的东西，想的太过复杂，搞的太神奇。
青汁有什么功效和作用
甘蓝粉和青汁是有区别的
从两者的组成成分来说，羽衣甘蓝粉主要是羽衣甘蓝磨成的粉末，青汁主要是大麦嫩叶、甘薯嫩叶和甘蓝嫩叶为原料制成的。从营养价值上来说羽衣甘蓝粉更高一些，不仅含有丰富的膳食纤维，还富含有优质蛋白质和微量元素等。从功效上来说羽衣甘蓝粉更侧重于减肥瘦身，而青汁不仅可以美容瘦身，提高调节三高问题。
青汁的作用与功效禁忌有哪些
1、鼠曲草
鼠曲草在青团的制作中用的是比较广泛的，大部分地区的朋友都会选择用鼠曲草，鼠曲草每个地方的叫法都不一样，有的地方叫清明菜、有的地方叫白头草或者是毛毛菜、棉菜等等，鼠曲草之所以叫鼠曲草，是因为它的茎干和叶片上都有些毛茸茸的，尤其是茎干上最为明显，还会开出黄色的小花，花朵上都会带有些白色的绒毛；
2、艾叶
艾叶是一种野生的艾叶，也叫艾蒿，清明节前后的艾叶是最鲜嫩的，刚从地里长出来，而且艾叶带有一种独特的香气，很多朋友都喜欢用艾叶来做青团，但是用艾叶是有讲究的，首先选择的是艾叶顶端比较嫩的那些叶片，老叶和梗尽量不要，现在很多城市里的朋友都采摘不到野生的艾叶，那我们就只能选择用别的代替；
3、浆麦草也叫野子麦、雀麦草等等
用浆麦草做青团是很受欢迎的，因为它做出来的颜色是非常翠绿的，抹上食用油表面颜色看上去会更好看，一般现在网上买的现成的调“青汁”的粉，用的就是这个浆麦草，用它做出来的青团会有一股淡淡的草的清香；
青汁到底有什么功效
1、减肥瘦身
青汁粉能够起到显著的减肥瘦身功效，尽管它并不是一种减肥药，但是长期使用，你一定会发现自己的体重能得到控制，甚至有的人会出现体重下降的情况。为什么使用它能够起到减肥瘦身的功效呢?首先它本身的热量是非常低的，每一袋只有几卡路里，同时里面含有丰富的食物纤维和多种维生素，也含有微量元素和氨基酸，因此可以加速人体的新陈代谢，同时也能够阻止脂肪和糖分的吸收，因此就能够有助于帮助人们管理体重。
2、改善体质
青汁粉可以有助于帮助人们改善酸性体质，让其恢复在一个正常的范围之内，因为它是一种优质的高碱性食品，长期补充能够有助于帮助人们让身体恢复到正常状态，不会成为易胖体质和复胖体质。
3、通便排毒
青汁粉可以加强肠道的蠕动，能够有助于改善便秘和腹泻的情况，能够帮助排出肠道里面的毒素和垃圾。现在很多人都有便秘的问题，也经常性容易出现口臭的情况，长期下去就有可能会引起肌肤出油或者痘痘等问题，但是通过使用该产品一段时间，这些问题都会慢慢的消失。
青汁有副作用吗
青汁有利于减肥，但是不能起到减肥而且不反弹的效果，青汁的主要作用是排毒，通便。它里边还有丰富的叶绿素，对人体能起到保健的作用，如果减肥需要长期坚持，控制饮食还有进行适当的运动，减肥最好的方法是少食多餐，避免吃一些特别油腻的食物，防止脂肪的增加。
益生元酵素青汁可以减肥吗
首先青汁和酵素的种类和品牌很多，无法比较，两种产品不同，使用目的也不同，也不能比较。
1、青汁最好喝没有添加的原汁原味的，就像蔬菜和水果，能补充营养，只要能吃蔬菜水果就可以饮用。
2、而带有添加剂的酵素类等，这种要慎重使用，根据自己的身体情况决定。
3、建议带有添加剂的产品，在哺乳期或怀孕期饮食尽量咨询医生。
益生元青汁的功效与作用
绿瘦大麦嫩苗固体饮料勿使用冒气的开水冲泡（45℃左右的温水即可），避免热水杀死青汁中的`活性酶，尽量有水温的情况下喝完，避免喝凉，影响消化；绿瘦固体饮料有绿瘦益生元固体饮料、绿瘦红糖姜茶固体饮料、绿瘦大麦嫩苗固体饮料等，按说明用量，温水冲服即可。
其中绿瘦益生元固体饮料添加对人体有益的益生菌，需用37℃以下的温水冲服（温度过高会杀死有益菌）；绿瘦红糖姜茶固体饮料取适量用热水冲调即可。
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1、原料
自北纬47度的飞鹤自控牧场，奶基原料方面，1段使用生牛乳生产，2、3段以后两款奶粉同样都添加了脱脂乳粉，新鲜度有所下降，飞鹤星飞帆奶粉1段中含有无水奶油，初生宝宝的消化系统发育尚未成熟，会难以消化吸收。
2、基础强化配方
两款奶粉的基础营养都符合现行奶粉国标，都添加了ARA、DHA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元这6项，卓睿各阶段均高于市面平均水平，星飞帆各阶段均比奶粉平均值低。
3、特色强化配方
星飞帆卓睿添加了OPO结构脂、乳铁蛋白、酪蛋白磷酸肽以及叶黄素，星飞帆添加了OPO结构脂、酪蛋白磷酸肽、叶黄素、水解蛋白。
4、价格方面
星飞帆卓睿1段为348元/750g，2、3段为340元/750g，飞鹤星飞帆1段为324元/700g，2、3段254元/700g。
