肝最怕三种茶叶排毒，平时养肝排毒可以喝红茶、绿茶、红枣茶,用枸杞、决明子、金银花、菊花等泡茶也可以饮用。下面来看看肝最怕三种茶叶排毒。
1、决明子绿茶
肝脏不好的患者可以喝决明子绿茶来缓解，决明子绿茶的主要配方是决明子和绿茶决明子具有清肝明目的作用，绿茶具有降火气的作用，所以肝脏不好的患者喝决明子绿茶可以起到清肝，平肝，明目的作用。
并且对于视力模糊的人群来说，也是非常不错的茶饮。
2、白菊花茶
肝脏不好的患者也可以喝白菊花茶来缓解，喝白菊花茶可以起到养肝、减少肝火的作用，用白菊花和薄荷一起泡茶效果会更佳。
可以更好地减少身体内的肝火，长期饮用可以降低脾气发作，并且会感觉到眼睛红肿胀痛的感觉没有了，舌苔也恢复正常了。
3、百合银耳茶
百合银耳茶也是比较适合肝脏不好的患者饮用的.，准备适量的银耳大枣百合莲子和冰糖放在水里煮30分钟，每天饮用两杯可以起到滋肝养胃的作用，并且可以清除身体中的火气，保护肝脏，降低人体的火气。
我们在了解了三种能够有利于肝脏排毒的茶叶之后，大家在以后可以经常备上这三种茶叶，并且也要养成早睡早起的好习惯，一定不要熬夜，熬夜对肝脏的损害是非常大的，所以早睡可以有效的帮助大家解决和预防肝脏问题。
并且大家在平时也尽量少生气，将心情处理好，只有这样才能让身体处于最佳的状态。
平时养肝排毒可以喝红茶、绿茶、红枣茶，用枸杞、决明子、金银花、菊花等泡茶也可以饮用，养肝排毒主要靠平时的保养和食疗。
茶叶含有维生素、茶碱、多酚，对于排毒、养肝、排泄，还有调节脂质代谢、促进消化功能都有作用。
如果肝脏本身有相应病变，引起肝脏异常改变，需要给予相应的病因处理，才能进行有效的保肝，不建议采用养肝、护肝、排毒的手段来对疾病进行相应治疗。
疾病治疗主要是针对病因进行控制，及时给予保肝治疗，在疾病恢复后再使用养肝、护肝的方法。
因此，养肝、护肝、排毒最主要是依要靠平时均衡饮食，才能达到较理想的效果。
禁忌容易对肝脏造成损害的药物以及食物，因为一旦造成肝脏损害可能没有办法及时恢复。
喝哪些茶能够排肝毒？
1、刺玫瓣红茶
准备两2克刺玫花瓣，1克红茶，一起放在杯子里面用热水冲泡代茶饮用。
红茶里面含有丰富的维生素c、黄酮类物质、胡萝卜素以及茶色素等都是属于抗氧化物质，能提高基础代谢率，具有淡化色素的功效，让皮肤变得更加光滑细腻。
刺玫具有调经活血以及强肝养胃的功效，让肝脏得到充足血液的供应，促进了血液循环，让淤积体内的'郁气得到抒发。两者相结合不仅拿到能达到抗氧化的功效，同时也能够疏肝解郁以及排毒养颜。
2、荷叶蒲公英茶
需要准备适量的蒲公英叶和小叶苦丁，一片荷叶，全部切碎放在杯子里面，用热水冲泡代茶饮用。
荷叶具有解暑利湿以及清热开胃的效果，能帮助清理胃肠道里面的垃圾，达到了美容养颜，散瘀止血以及养肝肾的功效。
苦丁具有消炎杀菌以及清除解毒的效果，同时也能够健脾消积，帮助排除肝脏里面的毒素，三者相结合利水排毒的功效会更好。
3、玉竹根蒲公英茶
需要准备0.3克玉竹根、玫瑰花瓣、蒲公英根，1克玉麦须，一起放在杯子里面，用开水冲泡，代茶饮用。蒲公英具有泻火除湿的功效，能够改善湿热所引起的舌苔发黄以及恶心呕吐。
玉麦须具有祛湿利水的功效，能把体内多余的水分代谢出去，帮助肝脏排毒。
玉足根具有生津止渴以及养阴润燥的功效，能增强抵抗力和免疫力，达到了抗衰老的效果，含有的黏液质以及维生素a能改善粗糙以及干裂的皮肤，让皮肤变得更加润滑。
脂肪肝最怕三种茶
1、枸杞茶
枸杞既具有较高的食用价值，同时也具有药用价值，对于身体的调理是很有帮助的。
枸杞可以起到护肝补肾的效果，枸杞当中包含有甜茶碱成分，这些成分被身体所吸收之后可以有效的溶解脂肪肝，对于肝脏有着良好的保护作用。
平时可以每天用10粒枸杞泡水饮用，每天服用可以帮助改善脂肪肝问题，对于身体健康的维护是很有帮助的。
2、黑茶
黑茶具有较高的保健作用，也是脂肪肝最怕的一种茶饮。黑茶其实是通过黑曲菌发酵而成，在发酵以及制作的'过程当中普诺尔物质得以出现，这种物质可以起到抑制脂肪堆积的效果。
喝了之后可以帮助改善腹部脂肪堆积的情况，对于脂肪肝也有很大的作用。不管是在饭前还是饭后都可以进行服用，每天建议服用1.5升左右。
3、山楂茶
山楂茶对于脂肪肝问题也有不错的效果，可以帮助改善脂肪肝维护身体健康。山楂属于药食同源类的原材料。
其中包含有较多的去油腻消脂的物质成分，同时还多酚以及维生素类营养成分这些物质被身体吸收之后可以起到减轻脂肪肝病变的作用，同时也有助于改善高脂血症。
可以每天取生山楂进行煎煮代茶饮用，也可以搭配绿茶泡水服用。
以上主要介绍了脂肪肝最怕的三种茶，温馨提醒，针对脂肪肝的患者来说，一般平时可以适当的多喝枸杞、黑茶以及山楂茶。这三种茶饮都具有良好的保健效果，通过适当的服用可以帮助改善脂肪肝问题，对于身体健康的维护是很有帮助的。除了喝茶之外，平时也要注意饮食的调理，多吃一些对身体有好处的食物。
