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丝瓜的做法大全

来源:潮女谷    阅读: 1.41W 次
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丝瓜的做法大全,现在越来越多人注重身体健康了,在饮食上有很多风险可能导致很多问题的发生,大家都会注重饮食调理,日常饭菜要精心烹饪,那么今天来分享一下丝瓜的做法大全。

丝瓜的做法1

清炒丝瓜的做法

备菜: 丝瓜洗净削皮,可切滚刀块,葱洗净,切葱花。

丝瓜的做法大全

起锅,放入油,可比我这多一点,油热8分【不能冒烟,冒烟就太热了】,下葱花

丝瓜的做法大全 第2张

爆香葱花,不用等焦【我为了捡掉地上的丝瓜,不小心过头了,但也没事,毕竟葱油拌面的葱油就是这样熬出来的嘛】,一般炒几下就行会有香味出来就可以了。

丝瓜的做法大全 第3张

下入丝瓜,翻炒

丝瓜的做法大全 第4张

中火翻炒,翻炒n次,加入适量盐,根据您口味来,每家盐咸度不一样,一般先不要超过小半勺【这是三根大丝瓜的量】。 加入0.5勺以下的糖【随意适量】

丝瓜的做法大全 第5张

中火,翻炒后丝瓜开始出水,我家喜欢软软滑滑口感的丝瓜,所以多翻炒下。

丝瓜的做法大全 第6张

好像可以了,是你喜欢的软度,就可关火,加入味精或者鸡精一丢丢搅拌均匀,出锅……

恰饭

丝瓜的做法2

教你在家做丝瓜最好吃的做法,简单又营养,想不好吃都难的做法

丝瓜选鲜嫩的刮去外皮,我赶时间直接用刮皮刀削的。

丝瓜的做法大全 第7张

然后将丝瓜切成厚一些的片状,再切成长条。也可以根据自己的喜好切滚刀块或者圆片,不过尽量切厚一点。

丝瓜的做法大全 第8张

切好的丝瓜放入碗里,加入1勺食用盐翻拌均匀,力度不要太大,不要把丝瓜揉出水了。

丝瓜的做法大全 第9张

大蒜用刀拍碎去皮,然后切成蒜末,不要切得太碎了,有点颗粒感比较好。

丝瓜的做法大全 第10张

锅里放入适量食用油,油可以稍微多一丢丢,炒出来比较香。

将切好的蒜末放入锅中,小火炒香,一定要小火啊,不然一下子就糊掉了。

丝瓜的做法大全 第11张

再将丝瓜放入锅中,中火炒至丝瓜变软。

丝瓜的做法大全 第12张

加入蚝油和少许食用盐,翻炒几下即可出锅。

丝瓜的做法大全 第13张

一盘鲜嫩美味的蚝油丝瓜就做好了,吸收了浓浓的蒜香使丝瓜的`口感更加丰富,丝毫不单调。一口咬下去,滑嫩多汁,真的可以多吃掉一碗饭。

丝瓜的做法大全 第14张

小贴士

1、蚝油有一定的咸味,所以放盐的量要控制一下,避免成菜过咸影响口感。

2、丝瓜切好放一点点盐可以使口感更脆嫩,也不容易变色。

丝瓜的做法3

味道鲜美的丝瓜汤的做法

两根香丝瓜,丝瓜挑那种短短胖胖的是香丝瓜,煮出来比那种长丝瓜好吃有香味,六个蘑菇。喜欢蘑菇是因为蘑菇煮出的汤比其它的菇鲜,锅内烧水放点料酒生姜片,水开焯一下虾仁。

丝瓜的做法大全 第15张

丝瓜切小块,放盐水中泡下,这样煮出来不发黑。

丝瓜的做法大全 第16张

碗中打入两个鸡蛋打散,油锅烧热倒入鸡蛋液,鸡蛋很容易熟,炒两下盛出放盘中备用。

丝瓜的做法大全 第17张

把浸泡过的丝瓜子捞出沥下水。蘑菇切成片。大蒜瓣用刀拍碎剥好。炒蛋的油锅放少许油烧热,把大蒜下油锅爆香就放丝瓜蘑菇炒,放少许盐,起软就放点开水,再放入鸡蛋虾仁煮一下,几分钟丝瓜熟了就好了。丝瓜翠绿,喝一口汤真正的鲜掉眉毛了。

丝瓜的做法大全 第18张

丝瓜的做法4

鲜香美味!好吃到舔盘的丝瓜炒鸡蛋的做法

丝瓜洗干净去皮滚刀切,加入一勺盐腌制十分钟

丝瓜的做法大全 第19张

鸡蛋打入碗中,加入适量盐和一勺料酒打散

丝瓜的做法大全 第20张

起锅热油倒入鸡蛋液,煎熟炒散盛出

丝瓜的做法大全 第21张

起锅再放入少许盐,倒入蒜末爆香

丝瓜的做法大全 第22张

加入丝瓜(腌制出的水份要倒掉)

丝瓜的做法大全 第23张

炒软加入鸡蛋,翻炒均匀出锅即可出锅

丝瓜的做法大全 第24张

真的大爱!太好吃了!

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