天天吃维生素B得了癌症，我们每个人的身体都是不能缺乏维生素的，维生素的分类很多，由于现在人的饮食习惯，比较容易缺乏维生素B族，补充维生素很重要，以下分享天天吃维生素B得了癌症。
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1、长期大量服用维生素B或增男性肺癌风险
长期以来，维生素B6和B12被认为促进代谢，降低癌症风险。近期，中美学者联合进行的一项研究表明，长期大剂量补充维生素B6和B12的男性罹患肺癌的风险会显著增加。（J Clin Oncol. 8月22日在线版）
结果显示，如果男性每天服用维生素B6补充剂超过20 mg或维生B12超过55 g，那么，10年后罹患肺癌的风险会增加近1倍。吸烟男性患肺癌风险比不吸烟者高3~4倍。
研究提示，人们可以通过食用肉类、豆类和谷类食物摄取足够的维生素B，所以没有必要大量服用维生素B补充剂，更没有必要常年服用。
研究对7.7万50~76岁美国人进行了长达10年的随访。
2、替代疗法或致癌症死亡风险翻倍
近期，美国一项研究显示，选择替代疗法而非传统疗法治疗癌症的患者更有可能死于癌症。（J Nat Cancer Inst. 8月10日在线版）
研究对美国国家癌症数据库中281例接受替代疗法的乳腺癌、前列腺癌、肺癌和结直肠癌患者和560例接受传统疗法的患者进行分析。传统疗法是指化疗、放疗和手术等，替代医学是指冥想疗法、催眠疗法、顺势疗法等方法。
研究发现，与接受传统疗法的患者相比，选择替代疗法的患者在确诊后5年内死亡的概率高2.5倍。对于乳腺癌患者，选择替代医学的人在5年内死亡率高4.68倍
在接受传统疗法的肺癌患者中，5年生存率为41%，而选择替代疗法的患者5年生存率为仅有20%。选择替代疗法的结直肠癌患者中，5年生存率为33%，而采用传统疗法者5年生存率为79%。
研究者表示，某些选择替代疗法的患者之所以生存下来，可能因为很多患者发现疾病恶化后，最终还是会接受传统疗法。
3、预测肝硬化患者肝癌风险：THRI评分出炉
近日，加拿大一项研究建立了一种可预测肝硬化患者发生肝癌风险的新模型THRI。（J Hepatol.8月24日在线版）
结果显示，在≥6个月的随访后，2079例肝硬化患者中有226例（10.8%）发生肝癌。肝癌的10年累积发生率因病因而异，从病毒性肝炎患者的22%，到脂肪性肝炎患者的16%和自身免疫性肝病患者的5%（P<0.001）。
多因素Cox回归分析显示，年龄、性别、病因和血小板均与肝癌有关。THRI的分数分配与每个风险比相对应，低（<120分）、中（120～240分）和高（>240分）风险组的10年累积肝癌发生率分别为3%、10%和32%。
研究者还在1144例胆汁性肝硬化、乙肝和丙肝相关肝硬化患者队列中对该模型进行了验证，该模型在推导队列和验证队列中表现出相似的预测能力。
研究者指出，这一风险评分可能有助于完善针对肝硬化患者的肝癌监测指南推荐。
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每天吃一片维生素B族好吗
一般而言，每天吃一片维生素B族不会对身体产生明显影响，但不建议长期大量服用，需要严格遵医嘱用药，不可自行服用，以免加重肝肾功能负担。
维生素B族是一类水溶性维生素，为人体所必需的营养物质之一。作为体内多种酶的辅酶，在体内参与脂肪、蛋白质和糖分的代谢，加速能量的释放，有利于机体补充所必需的营养物质，对延缓疲劳、减轻压力、促进消化、维护各系统功能均有帮助。
一般营养状况良好的`正常人群较少存在维生素B族缺乏的情况，故无需通过药物额外补充，建议通过均衡饮食适当补充维生素B族即可，如适量进食谷类食物、肉类、新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等。
但对于孕妇或哺乳期妇女，以及患有癌症、克罗恩病、甲状腺功能减退、厌食症等容易发生维生素B族缺乏疾病的人群，可在医生指导下根据需求剂量口服维生素B族进行补充。
在补充过程中若出现头晕眼花、心慌、面部浮肿、皮肤潮红、瘙痒等补充过量的症状，建议及时停止服用，注意增加饮水量，以促进维生素B族的排出，症状明显或长期不缓解者及时就诊。
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维生素b族简介
维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。
维生素b族的功效与作用
B族维生素片提高注意力和记忆力，活跃大脑机能，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，预防老年痴呆症；保护皮肤和黏膜健康，防止皮肤粗糙、油腻、头发无光泽；改善腰酸腿痛，脱发、秃顶、口腔炎。
防止疲劳和精神紧张，消除恐惧和压力。
维生素B的功效与作用
维生素B的的作用是能增进食欲，维持神经正常活动等。维生素B在还能够在体内转变成硫胺素焦磷酸，参与糖在体内的代谢。平时要适当的多吃一些蔬菜和水果。有利于补充身体所需要的维生素B，同时也要注意休息。避免熬夜玩手机。还是要适当的多锻炼，有助于增强体质。
吃维生素b族的禁忌是什么
维生素B族属于保健品，不属于药品类别。 维生素B的化学成分和海藻的某些成分的组合可以形成可以引起不适的毒素。 但维生素B族没有特殊的禁忌症。
如果维生素B缺乏，可以正确服用。 如果没有维生素B缺乏症，建议不要长期服用。 平时多吃蔬菜和水果，这些都会补充更多的维生素。
