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电饭煲如何熬银耳汤

来源:潮女谷    阅读: 1.09W 次
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电饭煲如何熬银耳汤?,银耳汤作为一种养生汤,其营养价值非常的高,所含的营养物质对人体有很大的好处,在合适的时间段饮用银耳汤也是很有讲究的。那么电饭煲如何熬银耳汤呢?

电饭煲如何熬银耳汤1

用料

银耳 适量冰糖 适量桃胶 6颗皂角米 一小把枸杞 一小把

做法步骤

电饭煲如何熬银耳汤

1、早上出门前把桃胶和皂角米用清水洗洗,然后泡在水里泡发!

电饭煲如何熬银耳汤 第2张

2、我买的是新鲜的银耳,晚上睡觉前将银耳洗干净摘成一小朵一小朵的`!

电饭煲如何熬银耳汤 第3张

3、加入桃胶皂角米冰糖,然后倒入没(mo)过银耳两倍的水!

电饭煲如何熬银耳汤 第4张

4、电饭煲调到煮粥键,然后预约好时间(想早上几点吃就预约相对应的时间)

电饭煲如何熬银耳汤 第5张

5、早起的时候银耳也煮好啦,然后加入枸杞焖上五分钟!

电饭煲如何熬银耳汤 第6张

6、成品

电饭煲如何熬银耳汤 第7张

7、最后倒入喜欢的鲜奶,一碗营养丰富的银耳汤就完成了,真是绝了!

电饭煲如何熬银耳汤2

用料

红枣 适量

冰糖 适量

银耳 半朵

枸杞 适量

水 适量

电饭煲 1个

做法步骤

电饭煲如何熬银耳汤 第8张

1、1、首先准备好所有需要用到的食材。

电饭煲如何熬银耳汤 第9张

2、2、用温水将银耳泡开。

电饭煲如何熬银耳汤 第10张

3、3、将泡好的银耳去蒂,撕成小朵,撕得越小越容易出胶,这一步很关键哦!

电饭煲如何熬银耳汤 第11张

4、4、将撕好的银耳放入电饭煲内,再加入适量的清水。

电饭煲如何熬银耳汤 第12张

5、5、将电饭煲调成煮汤粥模式,然后让它开始煮就好了。

电饭煲如何熬银耳汤 第13张

6、6、待煮成粘稠状时,丰富的胶质就被熬出来了,再根据个人的口味加入适量的冰糖。

电饭煲如何熬银耳汤 第14张

7、7、当冰糖化开后就可以加入红枣和枸杞一起煮了,红枣我是去了核的哈。

电饭煲如何熬银耳汤 第15张

8、8、然后再煮10分钟左右就可以了。

电饭煲如何熬银耳汤 第16张

9、9、出锅装碗。

电饭煲如何熬银耳汤 第17张

10、10、这就是银耳汤的成品图啦!

电饭煲如何熬银耳汤 第18张

11、11、因为皮肤容易脱水、干燥、起皱,而银耳又具有保湿护肤的作用,大家可以常吃哦!

电饭煲如何熬银耳汤3

银耳梨子汤

秋季是比较干燥的,多喝汤水可以去燥养颜,今天加入了几片山楂一起熬,口味更加清新了。

原料:梨子、银耳、乌梅、冰糖、干山楂、枸杞。

做法步骤:

电饭煲如何熬银耳汤 第19张

第1步、食材提前备好,银耳提前泡开。

电饭煲如何熬银耳汤 第20张

第2步、洗净银耳,剪成小朵,梨子去皮改小块,加入乌梅山楂,一起放入电饭煲。

电饭煲如何熬银耳汤 第21张

第3步、加入足够的清水,启动煲汤功能,大概一个半小时。

电饭煲如何熬银耳汤 第22张

第4步、熬好后加入冰糖,放几粒枸杞。

电饭煲如何熬银耳汤 第23张

第5步、有一丝丝酸口的梨子银耳汤,更加好喝。

小贴士:

银耳最好是剪过,它更容易出胶。保持小火慢熬,汤水更加清新可口。

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